小病不断，大病不犯，长期不感冒更容易患癌

“小病不断，大病不犯”；

“要想人长寿，先要人常瘦”……

我们经常会听到各种各样的民间说法，虽不能说完全准确，但有些说法还是有科学依据的。就比如小病不断，大病不犯。

“他的身体一直很好，几乎没得过病，连小感冒都没得过，怎么就突然得癌症了呢?”这样的话我们时常听到，为什么会出现这种情况，感冒与癌症又有什么关系呢？

平时所说的小病大概指的就是小感冒，因为感冒比较常见，大病基本说的就是癌症了。

生不生病，免疫系统说了算

其实人容不容易生病跟免疫系统有关，如果免疫系统可以抵御外侵病毒，就表现为身体健康，如果免疫力低下，自然就比较容易生病。

人体的免疫力，并不完全是从营养中获取的，很多时候是需要人体内外的各种抗原刺激，激发机体免疫系统产生的。免疫系统就像我们的防御部位一样，需要经常练兵才能保持警惕性，提高战斗力。而平时的小感冒就能起到这种作用。

感冒发烧对抑制肿瘤有好处

具体来说，普通感冒是由普通病毒引起的，对机体的毒性不强，但进入人体后可以激发免疫系统，免疫系统被激活会产生各种抗病毒的细胞和分子，人们感冒常表现出的发热或发冷的症状就是因为这些抗病毒成分引起的。

而发热也会产生热休克蛋白等应激蛋白，这类抗病毒成分对预防肿瘤也有作用，所以适度发热对抑制肿瘤是有好处的。

有2种人免疫系统低，要警惕肿瘤

1、虽然感冒，但并不发烧

有些人经常感冒，但一般感冒不伴有发烧，而且感冒过程比较漫长，不容易康复。这种人先天免疫力比较弱，不容易被激活。

2、周围人都感冒，也不会被传染，很少感冒

有的人一年也不感冒一次，即使周围人都感冒，也不会被传染，身体免疫系统很强健，一旦有病毒入侵，免疫系统就回马上启动“清理功能”。

也因此这两类人的免疫系统缺乏操练，多处于休闲状态，一旦有病毒入侵，由于没有“作战经验”，很容易让病毒有机可乘。

而相比之下，经常感冒并发热的人，免疫系统定期被激活，时刻处于警惕状态，对肿瘤细胞能起到强烈的威慑和控制作用。

总的来说，在感冒这个角度来说，“小病不断，大病不犯”是由一定科学道理的。而免疫力是预防疾病的关键，所以平时应加强锻炼、注重饮食，增强免疫力。

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