怀孕了还想“喝两口小酒”？肚里的宝宝说不行！

经常在娱乐圈“吃瓜”听八卦的小伙伴们可能听到过，大家怀疑一个女明星可能怀孕的证据是啥呢？——就是她不喝酒了！

女明星宣布怀孕之后，如果被拍到喝酒，也会有热心群众上来劝——都怀孕了怎么还喝酒啊！

有人就好奇了：

这怀孕跟喝酒还有这么大的关系吗？

别说，还真是很有关系呢。

酒精，又名乙醇，无论是啤酒白酒红酒黄酒各种酒，都含有一定量的酒精。

处在妊娠期的孕妇，饮酒的风险等级是D，

如果长期大量饮酒，风险等级为X。

这是个什么概念呢？

因此，孕妇请对喝酒说NO！

酒精是一种明确的人类致畸物质，妊娠期间任何量的饮酒都不安全。酒精相关性出生缺陷（又称胎儿酒精谱系障碍）包括：胎儿生长受限，颅面部异常，中枢神经系统缺陷，行为异常及智力下降等。

胎儿酒精综合征是胎儿在子宫内因酒精暴露而导致的最严重的情况。在西方国家，患酒精综合征的新生儿的出生率是2-7‰，而酒精相关性出生缺陷的发生率是2-5‰。

2017年6月发表在《JAMA Pediatrics》上的一项研究发现，即使母亲偶尔饮酒也可能影响胎儿的面部发育。该研究认为，妊娠期酒精摄入没有安全水平。研究人员还发现，即使是低水平的妊娠期酒精，也会轻微影响胎儿面部特征的形成，包括鼻子、下巴和眼睛（也就是说，胎儿有面部畸形的风险）。

妊娠期妇女大量饮酒，如果饮酒超过5杯（1杯换算成15ml纯酒精），所生育的后代，发生酒精相关性出生缺陷的概率就会大大增加。

我们的建议是：

发现怀孕后马上停止饮酒，最好滴酒不沾，减少酒精对胎儿造成的危害。

如果孕早期有少量饮酒（比如在不知道怀孕的情况下喝了酒），也不是终止妊娠的指征。少量饮酒是指：每次饮酒的纯酒精摄入少于25ml或每周饮酒的纯酒精量少于87ML。

对于怀孕中的，或者是计划怀孕的妇女来说，最安全的措施是完全禁酒。

编辑：程 林

监制：孙美燕