南方的一种路边野草，又能做成美食，又能泡脚驱寒下火治感冒

艾叶是南方很常见的一种植物，其实就是路边的野草，艾叶会有一种独特的味道，有的人可能不太喜欢，但是很多南方地区，尤其是广西桂林，喜欢将艾叶做成一种美食，叫艾叶粑粑，特别好看，虽然有点涩口，但是加上甜甜的馅儿真的很好吃好，艾叶不仅能做成美食，艾叶也是一种药草，有很多的功效，以前人们喜欢用艾叶做泡澡，现在很多人喜欢用艾叶泡脚。

有没有会经常口腔上火，牙周炎，中耳炎，咽喉肿痛的毛病，其实不是你口腔的问题，而是脚的问题，治标要治本，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

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俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适，艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。家里经常会给孩子这么熏艾叶，效果要更加的好。

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当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈，小孩用的话效果会更加的好，用来泡脚。

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