流鼻涕、打喷嚏……疑似感冒？别方！送你个汤方傍身

文/羊城派记者 张华

熬夜加上空调，不感冒才怪。世界杯期间，不少人因为炎热、潮湿的天气，熬夜加上空调温度过低而导致感冒。病情并不严重，也就是咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏而已，此时要不要吃感冒药呢？别急，专家推荐“五虎汤”，此汤治疗感冒初期症状，见效快，口感好，您不妨一试。

“五虎汤”竟是这五种常见食材

广东省中医院中医经典科主任颜芳介绍，五虎汤是他师父、全国知名老中医李可当年根据经典中医的圆运动“一气周流”理论创制的一个处方。这几年，它在广东省中医院中医经典科、南方医科大学吕英教授的李可学术思想传承基地，经过了临床的反复疗效验证，用药安全又价格低廉，疗效非常不错的一个临床验方。

这个“五虎汤”名字很生猛，但里面的“五只老虎”全是我们日常生活中最常见的食材——生姜、核桃、黑豆、红枣和葱白。颜芳说，它们看起来很普通，组合在一起，功效可不凡。

图／羊城派记者 张华

【新鲜生姜】45g（就平时家里炒菜用的那张，可不去皮）；

【大枣】 45g（红枣，掰开不用去核）；

【葱白】1-2根（东北大葱，即京葱，取白色那段，去须，每根切成4段，最后15分钟下）

【核桃】6个（个小的用10-12个，打碎带壳入药）；

【黑豆】30g（黑皮黄心的为佳）加或不加红糖适量以调味。

这些材料都可药食物两用，非常安全，而且煮出来口感很好，小孩子不会抗拒的味道。需要提醒的是，煲五虎汤时有些细节还是要注意，煲的时候药罐里加水约1000ml，把前四只“老虎”丢进去，煎煮45-60分钟左右。最后15分钟的时候“葱白”虎才入锅。煎好后将汤汁盛到玻璃或者不锈钢的保温杯里，随身携带，想什么时候喝就什么时候喝了。当然，分早中晚3次喝，也能达到一样的效果。

“五虎汤”最擅长对付初期风寒感冒

言归正传，现在就讲讲“五虎汤”的功效。颜芳说，此汤首先最擅长的就是对付“初期的风寒感冒”。

那么初期的风寒感冒是什么症状呢？颜芳说，不要管鼻涕的颜色和浓稠，只要有打喷嚏、流涕的情况，其实就是初期风寒感冒的特点。另外，它还对过敏性鼻炎（就是以反复发作的晨起喷嚏、流涕为典型表现特征的一种病）有疗效。

当然，针对不同情况，“五虎汤”的搭配会略有不同，搭配对了的话，威力大增。

感冒症状较重，无汗：生姜和葱白适当加量，生姜可用到60g，葱白用到2-4根；

感冒见发热或伴咽痛：加乌梅30-60g（高热用60g），冰糖若干；

感冒伴咳嗽，或喘息性支气管炎：加苦杏仁、厚朴各30g，小儿用20g，咳嗽缓解后即可去除；

小儿体质虚寒者：可加熟附片15g、干姜15g、炙甘草30g同用；

小儿脾胃虚弱：可加熟附片10g、干姜10g、生晒参10g，白术10g，炙甘草10g，炒麦芽30g同用；

慢性荨麻疹透疹过程中使用：可加蝉蜕30g、防风30g；

早期颈椎病、肩周炎者：可加桂枝15g、赤芍15g、川芎15g、葛根60g。

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来源｜羊城派
图片｜视觉中国
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