腰痛真要命！为什么女性多发腰痛？3个罪魁祸首每天注意避免伤身

我们都知道有一些疾病是特别偏好一些人群的，例如高血压，高血脂，糖尿病，脂肪肝等等这样的疾病，就很偏好于老年群，还有一个就是肥胖的人群。这其实是因为这些疾病发生的很大一部分原因都在于这部分人群有很有密不可分的联系的。例如这些疾病本身和日常饮食习惯还有运动锻炼少有很大的关系，当然肥胖也是日常饮食不注意，平常少于锻炼所造成的。这就有很重要的因果关系。

而对于中老年人来说，很可能是因为他的饮食习惯原因，还有不锻炼，当然最重要的还是因为老年人随着年纪增大，身体各项机能减退，所以给了疾病趁机入侵的机会。当然这些疾病发生很重要的因素也是肥胖。因为究其根本肥胖发生就是因为饮食和锻炼没有结合起来，导致体内的脂肪堆积过多，不论是堆积在血管还是肝脏等器官部位，都是诱发这些疾病很重要的原因。所以才造成身体肥胖的人，会是许多疾病的偏好人群。

然而还有一些疾病也特别有偏好人群，例如腰痛来说。腰痛常会偏好于女性人群，其实会有很多人疑惑，为什么女性发生腰痛要多于男性？这其实是有原因的，那么快跟随小编一起来看看女性容易发生腰痛的根源。

【1】妊娠原因

许多有怀孕经验的女性都知道，在怀孕的时候，常常会很明显的感觉到有腰酸腰痛的症状。当然，对于一些还没有经验的孕妈来说，当出现腰部酸痛的症状之后，就会很担心，还可能会误以为这就是腰部疾病。其实，女性在妊娠时，会随着胎儿的生长，身体就更需要腰部的力量，因此需要腰部支撑的力道会随着胎儿的成长而逐渐增加。当然，此时膨大的宫腔也会形成一定的压力，就会导致腰痛的产生。当然还有一个很重要的原因，就是女性在产后，坐月子期间，着凉，容易受到风寒的侵袭，那么寒气入体，不容易排除出去。本身因为生产骨头缝等身体组织之间是有很大的空隙，寒气侵袭进来不容易排除出去就容易导致腰痛了。

【2】经期着凉

为什么说女性在经期需要格外注意不能碰凉的东西呢，这就是因为经期着凉容易导致寒气入体。有的女生经期不注意，喜欢喝冰凉的东西或者是不小心受凉，就很容易患上风湿的毛病。因此女生在经期应该注意保暖，少吃或者不吃冰冷的东西。保证自己不能受到风寒。寒气入体也同意导致腰痛的发生。

【3】子宫异位

正常的身体，应该是各个器官各就其位的。如果当某个部位发生了异位，其实就很容易导致身体出现疼痛，甚至长时间发展下去会有更严重的疾病找上来。而正常女性的子宫是前倾屈位，而一旦子宫处于不正常的位置，比如向后屈位。这时候支持子宫的韧带可能受到不正常的牵引从而压迫到神经。因此这个时候就会令人感受到明显的腰痛。所以，才发生腰痛之后，要格外注意，也很可能是因为身体里面的子宫异位的缘故。

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