刷牙恶心干呕要小心，可能是慢性咽炎作怪

很多朋友清晨一起床就会干咳不止，刷牙时恶心干呕，早饭后稍事休息又有所缓解，觉得不是什么大毛病，也就不放在心上。时间一长，晨起嗓子不适、恶心干呕的症状也越来越严重。耳鼻喉医院专家指出，晨起频繁恶心干呕是慢性咽炎的表现，建议及时咨询耳鼻喉医科医师，及早明确病情，及时调养治疗，以免错过最佳治疗时机。

慢性咽炎的四大病因

1、感冒。暑季多桑拿天，闷热环境中容易导致风热感冒，不少人因为感冒而诱发慢性咽炎，其原因主要在于感冒鼻塞，鼻腔内炎性分泌物增加，流到咽喉部位对咽部黏膜产生刺激，时间一长则导致咽部不适，咽炎发作。

2、不良生活习惯以及工作环境因素。譬如频繁熬夜、长期烟酒过度、嗜食辛辣肥腻食物等等，此类人群患咽炎机率较高。特殊行业工作者长期处于有害气体刺激、周围粉尘弥漫的环境下，也容易患上慢性咽炎。一些急性咽炎患者治疗不彻底，病情反复发作，则有可能迁延至慢性咽炎。

3、疾病因素。咽炎是一种存在于咽黏膜、黏膜下组织及其淋巴组织的慢性炎症，同时也和其他一些疾病并存。譬如贫血、哮喘、消化不良、胃食管反流病、支气管炎等等，均与慢性咽炎的发病有着密切联系。

4、用嗓过度。用嗓过度多与职业因素有关，而慢性咽炎通常以嗓音工作者为好发人群，例如歌手、教师、播音主持等等，由于长期用嗓过度，声带负荷过重，咽部黏膜处于慢性充血状态，最终引发咽炎。

慢性咽炎的不适表现

慢性咽炎一旦发作，患者多嗓子轻度疼痛，咽部发干不适，恶心干咳不止，嗓子异物感，可见咽部黏膜充血呈暗红色，部分症状严重的患者咽后壁有淋巴滤泡。同时，慢性咽炎发作后咽分泌物明显增多，所以很多咽炎患者频繁清嗓咳痰，痰液多为白色。

除此之外，慢性咽炎病情进展严重时，患者易表现出咽痛声嘶、消化不良、头痛头晕、低热乏力等症状。清晨起床后，咽部易出现干燥不适，或积滞粘稠样分泌物，难以咳出，所以患者频繁咳嗽不止。

慢性咽炎的危害

近几年空气污染比较严重，咽炎发病率随之升高。而且慢性咽炎也不再是歌手、播音员以及教师等职业的“专属病”，超过60%的人都患有慢性咽炎或有咽炎病史。调查研究表明，慢性咽炎成为现代都市里白领的第一职业病，但是大部分人都不予重视，很少到医院接受治疗。

慢性咽炎初发时易引起咽干咽痒、胸闷憋气、干咳、痰多、嗓子红肿疼痛以及异物感等问题，如果久治不愈则有可能诱发肺结核、心脏病、喉癌、胸膜炎、食道癌以及类风湿关节炎等比较严重的疾病。

慢性咽炎的防治

慢性咽炎的病因较多，日常生活细节中多有危险因素“潜伏”，所以一定要做好预防工作，尽量避免复发。对此，超级咽喉消防员慢严舒柠提醒患有慢性咽炎的朋友，平时务必要做好口腔卫生，晨起睡前记得刷牙，三餐饭后都要漱口，尽量远离粉尘和有害气体的刺激，不碰烟酒。大风灰尘天气避免张口呼吸。

此外也要注意加强锻炼，强化个人体质，减少呼吸道感染机率。久居室内者常开窗通风换气，日间多吃水果多饮水，也可口含慢严舒柠咽炎片或一些护嗓润喉片，及时缓解咽炎症状。

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