最近咳嗽的孩子有点多，很多宝妈没想到还可以这样排痰！来看看吧

秋冬时节，受寒冷干燥气候的影响，人们容易感冒，进而引发咽喉肿痛、咳嗽等症状。冬季本就是感冒咳嗽的多发季节，咳嗽持续十天半月都不见好，有时候白天明明好好的，可一到晚上就咳个不停。

感冒、肺炎、支气管炎、哮喘等等很多呼吸道疾病都会引起小儿咳嗽。很多家长非常为孩子的咳嗽苦恼，四处求治、用了很多药也治不好，孩子的身体反而越来越差。

感冒是特别常见的疾病，它会引起咳嗽有痰的症状，一般服用感冒药抗生素类药物就可缓解症状，具体使用什么药物可以咨询医生。如果患者的症状不能减轻还可以进行雾化，这些都可以治疗喉咙有痰的症状。

冬天天气干燥容易咳嗽，上火的话会把病情加重，宝妈们应该怎办应对这些问题呢？

干燥上火用这招特好使。

1.青椒生吃、熟食皆宜，生吃更能吸收到丰富的维生素C。

2.辣味重的青椒含有辛辣刺激的成分，如果痔疮患者大量食用，将会过度刺激肠胃道，加重症状，甚至产生出血现象，因此宜酌量食用。

3、若想减少呛味，可先去除青椒的果蒂和籽，以火烤后泡入冷水里，再将皮剥下即可。

痰气结于喉而发病。此病除了忌食辛辣、油腻的食物外要保持心情的舒畅，还可以用经络穴位疗法缓解病症。

风府穴：在颈后区，后发际正中直上1寸处，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中

大椎：解表清热，有效驱邪外出。

大椎穴：后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

推荐食疗：

1.黄芥子青果茶是著名医书《本草经集注》中的记载。

原料：黄芥子、青果、罗汉果、桔红、甘草各5克

制作方法：先把配料洗干净，再一起大火烧开5分钟，之后改文火慢熬50分钟，用法：代茶饮用，每天饮用2-3次。

对温肺化痰、清咽润喉、消肿散结有很好的作用，注意：熬煮前处理好食材，要碾碎成小颗粒，更利于药汁的渗出。

2.橘皮刺五加茶：

用橘皮、刺五加和芦荟一起泡茶喝，中医实践表明，茶的浸剂和煎剂具有清咽润喉、生津止渴之效。治疗咽炎的饮用方法为，用甘草、代代花加芦荟10克，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

3.刀豆沙参茶：

用刀豆10克、莲心10克、北沙参5克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能清咽润喉外，还有清热、健脾养胃之特效。