“五十肩”的烦恼

五十肩

肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限且日益加重，好发年龄在50岁左右，故又叫做“五十肩”。女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。

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肩周炎患者总觉有冷气进入肩部，也有人感觉凉气从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”。

如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。随病程延长，疼痛范围扩大，伴肩关节活动受限。严重时甚至不能梳头、洗面和扣腰带。

天气转凉，中老年人在进行户外活动、跳广场舞时，应注意保暖热身，平时可以做些针对性的练习。

练习……

在感到肩部疼痛剧烈时不要勉强自己继续，应注意休息，缓解疼痛症状。也不要盲目进行按摩，还应及时就医，请专业人员诊治。