春季过敏性鼻炎来袭，别把它当感冒治哦！
有数据显示，全球约有6亿人患有过敏性鼻炎且呈流行增加的趋势。过去20年间，我国的成人和儿童过敏性鼻炎均呈上升趋势。根据全国11个中心城市统计数据，过敏性鼻炎患病率为8.9%-21.4%，已成为全球性的健康问题。
每到春季，空气中的花粉、尘螨、真菌等过敏原增多，不少过敏性鼻炎患者又要陷入无限的苦恼当中，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味，喷嚏更是根本停不下来……
过敏性鼻炎主要的表现症状：
鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕；一般流鼻涕都是清水样的清涕居多，往往在遇见过敏原后发作喷嚏、流鼻涕的症状会明显加重，再者就是以继发的感染出现粘稠的黄脓鼻涕，部分过敏性鼻炎患者会伴有咳嗽、咽痒，如有哮喘史也有可能会诱发哮喘。
感冒和鼻炎傻傻分不清楚
1、从诱因上区分
过敏性鼻炎：一般是接触过敏原，比如灰尘，花粉，尘螨等等。
感冒：因为暴露或是接触了病毒，而且一般在接触后的数天以后才会出现症状。
2、从典型症状上区分
打喷嚏
过敏性鼻炎：会连续打喷嚏，一般是3、4次甚至更多。
感冒：打喷嚏的次数一般是一两下而已，比较少。
流清鼻涕
过敏性鼻炎：除了连续多次的喷嚏以外，还会伴随着大量的清鼻涕，这种鼻涕清而稀，且量特别多。
感冒：可能会有较多清鼻涕，但是在初期流鼻涕的量并不会特别大，相对来说，不会像过敏性鼻炎那样，源源不断的清鼻涕。
鼻痒
过敏性鼻炎：患者的鼻腔和咽喉会很痒，所以有时候会不由自主的去捏捏鼻子，或者想去喝水清清喉咙。比较严重一点的患者，还可能会伴随着眼、耳、咽喉等多处部位的发痒。
感冒：主要表现为鼻塞，并不会像过敏性鼻炎一样有一种鼻子附近不自在的感觉。
全身症状
过敏性鼻炎：一般没有全身症状。
感冒：有全身症状，如头痛，脖子僵硬，甚至严重时会出现全身乏力、肌肉酸痛等症状。
3、从病程长短区分.
过敏性鼻炎：一般来说会持续7~10天甚至会更久。
感冒：一般会在7天左右就会痊愈。
中医角度谈鼻炎
从中医的角度来考虑过敏性的鼻炎，归结到一点，过敏性鼻炎的本质其实是正气不足，无力祛邪。
《内经》认为：“肺开窍于鼻”，故鼻病似当责之于肺。
鼻炎多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病往往缠绵难愈，一则是正虚而邪恋，二则是外邪久客，化火灼津而痰浊阻塞鼻窍。
人体正气有两个作用，一是保证健康，二是祛除邪气。
过敏反应即是正气的祛邪反应。
比如遇到冷气侵犯皮毛，人体就会打喷嚏，这是肺气的排邪反应；如果吃到不易为人体接收的食物，胃肠就会促进排出，产生腹泻，这是胃气的排邪反应；如果皮肤接触到伤害正气的物质，就会在局部产生红肿热痛等反应，这是正气鼓动的局部祛邪反应，表现为各种皮肤红疹.......如此等等，西医认为过敏反应是疾病，但中医却认为是正气的正常排邪反应，而并非疾病。
扶正即可祛邪，从而完全恢复健康，而如果伤正即会陷邪于里。这两种治法的结果都会出现鼻炎症状消失，但一种是正旺而邪退，一种是正虚而邪陷。
这就象日本鬼子侵入中国一样，中国人民八年抗战而赶走鬼子，恢复大好河山。如果中国人民放弃抵抗，让鬼子占领中国，似乎也得到了合平。两种结果，我们应该如何选择？治疗鼻炎亦是如此，治疗其他疾病亦可做同样的比喻。
西医治病，极为重视病因。对于过敏性鼻炎来说，西医认为如果能祛除花粉、粉尘、寒冷等过敏因素，可自行痊愈，或是局部鼻喷激素来控制过敏炎症，缓解不适。其实，这只是治标不治本，下次粉尘来袭，还是会复发。
中医认为，治病要治本。
本，是人体的正气，把正气扶起来才是治病的王道。正气足了，自然就会恢复健康，而健康的身体根本就不怕花粉、粉尘、寒冷等等的刺激。
西医查出过敏原后，西医的建议是对螨虫过敏不要见到螨虫，对花过敏不要看花，对不对？那如果你的孩子对馒头过敏对大米饭过敏，孩子岂不要饿死吗？所以你会发现西医的这个方法，他只是用来检查你会对某个东西过敏，仅此而已。
正气的强弱，是由体质所决定的，它直接关系到抗病能力。因此，采取适当的方法来调养身体、增强体质，使气血阴阳调和与充实，是培养正气、提高抗病能力的关键。
鼻炎缓解和预防小贴士
1、冷水洗鼻子
发生鼻炎的主要原因是鼻粘膜敏感、鼻腔免疫力低，冷水洗脸可以使血管收缩，有助于缓解鼻堵症状。
2、清洗鼻腔
清洁鼻腔可滋润鼻腔粘膜，揉搓鼻梁可改善鼻腔膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。
3、做做鼻操
经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助于缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力，对缓解鼻炎症状有好处。
4、饮食上预防
在吃姜、金银花、酸奶、甘草、乌梅等食物都能预防哟。
鼻炎的治疗与调理
鼻炎灵片让你呼得顺畅吸得新鲜
主要成分：苍耳子(炒黄)、辛夷、白芷、细辛、黄芩、川贝母、淡豆豉、薄荷脑。
功能主治：透窍消肿，祛风退热。
第一阶段服用3—6个疗程：
清澈的鼻涕不见了，黄绿涕、胶结成块等现象明显改善。
嗅觉恢复，各种新鲜气味扑鼻而来，感觉好极了！
食疗调理
一、人参黄苠粥
原料：人参3g，黄芪30g，粳米100g，冰糖少许。
制法：将人参、黄芪打成粉或切片，粳米淘净，一起置沙煲内，加水适量，武火烧沸，文火煎熬至熟；另将冰糖熬成汁，徐徐加入粥中，搅匀即成。
功效：益元气，扶正固表，适用于气虚型过敏性鼻炎。
二、山药枣泥糕
原料：山药100g，大枣10 g，糯米粉250g。
制法：将山药切块，大枣去核，放入锅内蒸软。大枣去皮，将山药、枣泥捣成泥状待用。再将糯米粉加水和软面，放入蒸糕模型中，在中间加一层山药枣泥，共同蒸制成糕。
功效：健脾益气，适用于脾肺气虚型过敏性鼻炎。
远离过敏性鼻炎的困扰，患者除了药物治疗和食物调理外，日常当然少不了适量的锻炼及合理的饮食，以提高机体免疫力。