不管什么感冒、咳嗽，吃一口，一整年不咳！（小孩好更快）

记得好些天前我一直在为我家阳阳感冒的事情感到忧心忡忡，说到这事我真的是打开了话匣子。阳阳连着咳了差不多一星期一直不见好，还好我老妈来我家送菜就告诉我做了个方子。不然还真不知道如何是好

准备：梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙、枸杞子20粒

第一步：梨一定要事先洗净然后削皮

第二步：把梨子切成小块备用

第三步：锅中水烧开后，下入陈皮和梨皮、梨核；（梨和水的比例控制在1:2比较合适）

第四步：煮开之后把梨子也放进去

第五步：把陈皮也放进去

第六步：大火烧开，期间打去浮沫

第七步：转小火慢煮约20分钟，水量减少1/3，然后加入冰糖调味

第八步：出锅前5分钟把枸杞也放进去

第九步：然后就可以关火出锅 了

第十步：用筛子把把汤水沥出来，晾温以后就可以喝了，梨肉也可以吃的

这种简单的食疗方，食材也是比较常见的，也非常简单，像拉肚子（蒸苹果）、积食（鸡内金）等等，都是很简单的做法，用起来也方便。现在很多家长都会让我给他们孩子看看舌苔之后再看用哪些食疗方。都是无 偿 分 享的，不明白可以下翻评论的