湿疹的2个食疗秘方，好吃又方便，每天吃一点，湿疹去无踪！

湿疹就是皮肤起红色小疹子，而且是一片一片的，容易长在关节的位置，身体交接的地方。比如手肘、关节、膝盖、鼠蹊部，有些女生会长到内衣周围。到了晚上，起疹的皮肤还会特别痒，挠破之后还会出一些水，这个就是湿疹，每年夏季湿疹病人就会非常的多。

好痒

平时爱吃寒性食物、冷饮、寒凉水果、甜食等，导致体质偏寒。同时，夏季经常吃辛辣、或高温油炸烧烤等上肝火的食物，身体上火，体质又非常寒，这份湿和热会互相勾结，外走肌肤而诱发湿疹。

另外，过量的饮酒伤到了肝胃，引发了血虚，而且天气炎热，不爱运动，久而久之造成了免疫力下降，使得病毒有机可乘；

精神紧张，身体过于疲劳的时候神经也过于紧绷，神经和内分泌系统会发生一系列的相应变化，通过神经反射或内分泌影响使皮肤对各种刺激因子的易感性增高，这样很容易造成湿疹的发生。

痒

1、 鹌鹑祛湿汤：鹌鹑4只，薏苡仁，百合各50克，姜3片。鹌鹑、薏苡仁、百合、姜一同放入沙锅中，加清水适量煲1个半小时即可。清热祛湿，润肺化痰，主治湿疹兼有湿热的皮疹患者。

百合

2、 抗生素治疗：伴有细菌感染，以及发热、淋巴结肿大等症状的的患者，就应该选用一些抗感染的治疗药物，等到炎症消失后，再进行湿疹的治疗，综合进行疾病的治疗，减少复发。

药片

3、 药物外涂治疗：中草药疗法作为大家普遍推崇的一种健康绿色疗法，深受患者青睐，【苗谷肤舒宁】作为传承千年的名方，一贯坚持采用名贵中草药作为原材料，制作精良，做工考究，药剂涂至肌肤患处后，药力会通过皮肤逐渐渗透至皮下病灶，对湿疹效果很好，某宝就可以找到。

药材

1、 皮肤过于干燥也会加重湿疹的红斑及瘙痒,所以保湿是不可忽视的。晚上睡觉的时候在的了湿疹的皮肤涂些温和、无刺激的润肤霜或橄榄油,保持皮肤水分,改善肌肤干燥,减轻局部瘙痒,有助于病情的恢复。

洗澡

2、 干燥闷热时节并不是不可以沐浴，建议每天一次盆浴，沐浴的水温最好在36-39度，不要使用任何洗澡用品，也不要搓澡，沐浴的时间最好不要超10分钟。

鱼虾

3、湿疹患者饮食应该以清淡为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、海鲜类等食物。