说句大实话：做错这4步，当心感冒变肺炎！

感冒是日常生活中比较常见的一种疾病，特别是在更换季节的时候，许多人由于身体比较虚弱，没办法适应季节更替，所以身体就很容易患上感冒。

许多人觉得让感冒自然的好，那么身体就会产生抗体，然后在接下来几个季节就不会引起感冒了，于是对于感冒通常是采取一种置之不理的态度。

其实这种处理方法非常不好的。因为如果在身体的一些小病没有进行充分注意的话，那么就会引起大的毛病。而感冒通常会引起的一种疾病，就是肺炎。甚至许多人在感冒已经变成肺炎之后，自己还不知道，一直到患上重症肺炎晕倒之后，才发现自己原来已经不是患重感冒，而是已经进来转发为它的并发症肺炎了。

尤其要注意这点的就是小孩和老人，小孩由于自己没有对身体管理的概念，他甚至不知道自己的身体患上了肺炎。而老年人就是身体非常的抵抗力很差，进而他们在不注意的情况下，感冒就很容易变成肺炎，所以这两种人要尤其注意。

如何判断感冒已经变成肺炎了呢?

如果在患上感冒之后一段时间，呼吸突然变得很急促，而且很沉重，那么就有可能是感冒已经转化为肺炎了，并且还会出现胸口火辣辣的一种情况。

那么怎么做才能预防感冒发展成肺炎呢?

1、对于老年人和小孩这一类防御机制比较脆弱的人来说，一定注意要经常运动，锻炼心肺功能。这样的话，就会建立起他们独特的一套保护机制，这样就不那么容易感染肺炎。

2、还有一些特殊的职业病，他们由于长期待在室内，肺部的空气没有经过充分的更新流通，那么肺部就会比较脆弱。也容易引起肺炎，这个时候就需要多补充一些维生素，尤其是维生素E和维生素C这两种对于预防肺炎有非常好的功效的维生素.还有就是需要多喝白开水来润肺。

3、在得了感冒之后，不要想着等它自然好，而是要赶紧进行治疗，毕竟身体才是最重要的，任何一点小的习惯拖累了身体，那都是非常的不值得的。不要抱有侥幸心理，如果得了感冒常长时间没有好的话，那引起肺炎的可能性是非常大的。

4、如果出现了经常打寒战，而且感冒时候经常感觉胸腔内部非常的烫，甚至咳嗽的时候痰中都带有血丝，一定就是引起感冒的并发症了。一定要进行充分的重视，去医院进行正规的检查和治疗。