鼻炎患者的8大禁忌，第7件事你每天都在做

鼻炎的确很难受的，临床表现为鼻塞，特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。

1

鼻炎大多是着凉感冒引起的，平时要参加体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。但过程要循序渐进，避免二度感冒。

一般年老者、体弱者和婴幼儿患了感冒,症状都比较重,病程也比较长 ,容易出现各种并发症。对这类病人,给适量的抗生素如磺胺类,可以预防急性鼻炎和其他并发症的发生。此外,鼻腔局部治疗也很重要,由于感冒时鼻腔粘膜肿胀，堵塞了鼻窦口,影响鼻窦内分泌物的引流,就可能引起鼻窦炎。如果滴用1%麻黄素,使鼻粘膜血管收缩,肿胀消退，既可以解除鼻塞,改善通气 ,又能使鼻窦内的分泌物得到引流,防止了鼻窦的感染。

长期用药鼻窦炎症状仍未减退，应及时到专业耳鼻喉医院检查就诊，采用是手术方法治疗，以免延误病情，不仅给患者带来为痛苦，还增加了治疗难度。

2

避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

过度疲劳、睡眠不足就是短期记忆力慢慢减退、不能集中记忆力等，最严重的后果就是引发鼻窦炎。慢性疲劳综合症可能与鼻窦炎有关，研究证实，鼻窦炎病人常有明显的慢性疲劳和疼痛，且在鼻窦手术后显着改善。

3

在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

4

早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。

花粉之所以能引起人体过敏，是因为它含有丰富的植物蛋白，其中某些大分子的蛋白质是主要的致敏原。当花粉被一些有过敏体质的人吸进后，便会产生一连串的抗原抗体反应。特别对过敏性鼻炎患者而言，其鼻腔副交感神经非常敏感，当鼻腔神经不堪花粉、尘螨、细菌、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激时，会产生大量分泌物，而这些分泌物受过敏原的反复作用，会发生感染、化脓，出现水肿、充血等炎性反应，最后导致鼻黏膜病变，直接造成打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒等症状。

6

保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致，如长期粉尘的机械性刺激，空气过热、过干的影响等。本病是一种常见的职业性慢性鼻炎。鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。

7

香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。香气善于窜走，是鼻炎常见的致病源。香水中所含有的挥发性物质能够长时间停留在衣物上、人体皮肤上，而如果过度的使用，香水所产生的浓度很可能会对人的呼吸道造成不良作用，对鼻部造成很大的刺激，而鼻部的粘膜又较为脆弱，很容易引起鼻炎。

8

不要用手挖鼻，手上有大量的细菌，手挖鼻会把细菌带入鼻腔。

经常挖鼻孔易诱发鼻炎挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。鼻腔内的皮肤很薄，用手挖鼻孔时，坚硬的指甲会损伤鼻前端黏膜，很容易引起感染，诱发鼻炎。

鼻尖疼可能是干燥、萎缩性鼻炎引起的，因为鼻、咽粘液腺体萎缩，鼻分泌减少之故，鼻涕过于粘稠，粘于粘膜上，不易擤出，有时带血或血痂，也有可能是上火了。

鼻尖疼可能是干燥、萎缩性鼻炎引起的，因为鼻、咽粘液腺体萎缩，鼻分泌减少之故，鼻涕过于粘稠，粘于粘膜上，不易擤出，有时带血或血痂。鼻内有疼痛感或异物感，经常引起喷嚏，患者经常揉鼻、挖鼻，粘膜干燥，血管易于脆裂，轻微损伤，常导致出血，尤其粘膜糜烂、溃疡或鼻中隔穿孔时，疼痛加剧经常有血涕。

鼻子疼中医认为鼻为肺之外窍，肺开窍于鼻，肺气充沛则呼吸通利，鼻炎，鼻窦炎其病源在“肺”，由于邪热伏肺，肺热不出或风寒犯肺，导致“水湿”停滞鼻窍，造成鼻甲水肿，通气不畅，鼻腔干燥或鼻涕不断，喷嚏连连等症。

鼻尖疼也可能是上火，上火是中医的理论，西医一直没有明确支持；中医专家谈上火，上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。可能造成的症状。

鼻炎，干燥性鼻炎，鼻窦炎是肺病的表现病症，一味的局部治疗形成了“头痛医头，脚痛医脚”的局限性，容易复发且久治难愈，鼻舒堂一洗二排三养，从根本上舒缓鼻炎鼻窦炎，综合调理脏腑经络，宣扬肺气，益气健脾，化瘀通窍，有效排除毒素及病菌，全面恢复肺脏功能，同时达到鼻腔通气，过滤，分泌的生理特性，提高人体自然免疫力，防止鼻炎、鼻窦炎复发，甚至更好的效果。

1、尽量不要用手去抠鼻子。尤其是小孩子，抠鼻子似乎成了习惯性的动作，别说是小孩子，就是有些成年人也喜欢抠鼻子，就想把鼻子里面的东西全部取出，其实鼻痂也可以起到一些保护作用，并不是鼻子里面干干净净的才好。

2、牛黄上清片加上维生素C再陪一些消炎药物对于因为上火引起的鼻子疼有一定的疗效，不过对于用药方面我还是建议大家听从医生的建议，这样才能对症用药，起到药到病除的功效。

3、不要用手去挤压鼻子。有些人鼻子里面起了火疖子，觉得挤出来就会好的快点，这样会形成感染，更加不容易痊愈。

4、注意饮食。鼻子出现火疖子或者其他异常问题，在饮食上都要多加注意，不能再吃辣的食物了，也不要喝咖啡等这些刺激性大的食物。

5、按时排便。体内毒素如果说没有按时排出体外，我们的身体就会有一些不良的反应，比如便秘的人脸上肯定会有一些色斑、痘痘之类的小问题，当然鼻子里面疼也很有可能是因为毒素没有排干净而显现出来的反应。

6、多喝水。喝水可以排毒，通便，促进新陈代谢，加速伤口的痊愈以及炎症的消除，多喝水有益身体健康，所以当鼻子出现异常的时候多喝水可以有效的提高痊愈的时间。

7、增加营养补充维生素。维生素是促进皮肤愈合的一种重要物质，当我们的皮肤出现问题的时候补充维生素是非常关键的一步，一般这个季节鼻子疼都是因为体内有火或者气候干燥造成的，补充维生素就等于使体内补充了水分，自然鼻子就不会干燥了。