新生妈妈最容易走入母乳喂养的这5个误区, 第1个我就没能躲掉, 你中几个?

据世界卫生组织的数据显示，在每名儿童出生的头一个小时里就进行母乳喂养，在最初6个月内仅使用母乳，并继续进行母乳喂养直至两岁，每年可挽救约80万名儿童的生命。然而在母乳喂养过程中，有不少新妈妈会步入这5个误区：

误区一：哺乳前到底一定要清洁乳头

在不少新手妈妈看来是有必要的，一位新手妈妈表示，“应该要清洁吧，不然是不是不太卫生？反正我每次都会拿湿纸巾擦一下。”

真相：不过，这在母乳喂养过程中其实并无太大必要。儿科医生介绍，母乳喂养的最大优势在于可以直接喂养、不需加热、有效增强母婴感情等方面，同时还在于母乳喂养过程是有菌喂养过程，对婴儿肠道菌群的建立非常重要，“可以通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。”

误区二：母乳6个月之后就没有营养了

有妈妈认为，既然提倡宝宝满六个月就要给添加辅食，那么肯定就意味着母乳满6个月之后就没有营养了。

真相：宝宝在一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源。“所以并非母乳在六个月之后就没有营养，而是六个月之后无法提供宝宝的全部营养。”

误区三：宝宝吃母乳长不胖,是因为奶水的问题

经常听到有人说：“你是不是奶水不好呀？你看我家宝宝4个月就18斤了，你家的9个月了，才20斤”。当听到这种话的时候，妈妈们是不是很懊恼，但又不知道如何辩解，甚至有的妈妈就真的开始怀疑自己的奶水是有问题了。

真相：孩子的生长发育是否正常，并不能用胖瘦来决定。孩子的生长发育是否正常要参考生长曲线：对于生长发育确实不理想的宝宝，首先考虑奶量是否充足，可以增加喂养的频率和时间。母乳妈妈也并不需要制定特殊的饮食搭配，只需注意健康的膳食，选择多种谷物、蔬菜和水果，多增加一些热量的摄入保证奶量充足就好。

误区四：母亲生病了必须停止哺乳

医生建议：如果是哺乳期感冒的话，应戴上口罩，日常生活中减少接触宝宝，以免传染；患上乳腺炎的妈妈们要根据情况来判断，轻度乳腺炎可以继续哺乳，但是重度患者，如果已经出现高烧、红肿化脓，则建议立刻停止患病乳房的哺乳。

误区五：母乳喂养，我的身材就没了！

乳房不仅是宝宝口粮的来源，也是妈妈美丽的来源，重视它无可厚非，但一定要科学地看待这个问题。乳房下垂和服前乳房过大、护理不当有关系，和哺乳本身没有太大关系。

在孕期，也是乳房二次发育的一个好机会，很多妈妈会惊喜地发现乳房变大了，这个时候一定要注意，佩戴合适的文胸，最好不要有钢托，肩带要宽一点的，有力地对乳房起到支撑的作用，同时，这也是很多乳头有内陷的妈妈纠偏的好机会，可以每天对乳头进行按摩和牵拉，让自己的乳房变的更美丽。

在哺育宝宝的过程中，坚持每天让宝宝多吸吮，就好比对乳房进行了运动锻炼一样，可以让乳房的悬韧带变的更有力，更有弹性。很多妈妈会在断奶后发现，自己的乳房比以前更丰满了，这可是宝宝带给你的惊喜哦。