学会这几个手法 宝宝感冒流鼻涕再也不用担心了

宝宝的抵抗力差，4岁之前发烧 感冒 咳嗽 流鼻涕 腹泻是最常见幼儿疾病的。但小编不建议只吃药打针，可以多考虑推拿治疗。即便担心效果慢忍不住还是去打针吃药了，那么，学会以后几个简单的推拿手法，还是能让宝宝的症状缓解很多的。

开天门300下

开天门

位置 两眉中间至前发际成一直线。

手法：用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线，以拇指指腹，在穴位上做直线推动。

功效：醒脑、镇惊、安神。

推坎宫300下

推坎宫

位置： 自眉头沿眉心向眉梢成一横线

手法：推坎宫300下，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推，以拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。

功效：疏散解表、提精神

揉太阳穴两分钟

揉太阳穴

位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处

手法：用中指指端轻轻按揉太阳穴，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。

功效： 开窍、醒神

推鼻翼处300次

推鼻翼

手法：从上到下擦鼻翼两侧，用食指交替在鼻翼上来回擦拭至少300次，一定要热透

要点：鼻涕特别多时，要擦到500-800次，甚至1000次，效果才好

按摩迎香穴两分钟

按摩迎香穴

手法：用中指或大拇指指端按揉位于鼻翼外缘中点的迎香穴。

要点：揉迎香穴100次。迎香穴在鼻翼两侧，鼻唇沟凹陷的地方。家长用双手四指固定孩子头部，双手拇指按揉孩子的迎香穴。

按摩脊背十分钟

按摩脊背

操作：用按摩油做介质，用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回“工字型”往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度;再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是以热透为度。

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清鼻涕：配合黄蜂入洞的手法

操作：以一手轻扶患儿头部，使患儿头部相对固定，另手食、中两指的指端着力，紧贴在患儿两鼻翼内侧下缘处(口禾髎)，以腕关节为主动，带动着力部分作反复不间断揉动50-100次。

功效：用于治疗外感风寒，发热无汗，急慢性鼻炎，鼻塞流涕，呼吸不畅等病症。 注意：需要注意的是这个手法只适用于清鼻涕，不适用于其他鼻涕。

补充：

如果宝宝是清白鼻涕，可以在基础手法基础上，增加：推三关300次、清肺经300次、按揉大椎2分钟、按揉足三里2分钟;

如果宝宝是黄脓鼻涕，则需要在基础手法基础上增加：清肺经300次、清天河水300次、按揉风府、曲池各1分钟、按揉涌泉1分钟。

如果宝宝鼻涕特别多，也可以用温热毛巾热敷鼻子。1岁以上的宝宝还可以艾灸百会，这个方法对止鼻涕特别有效。1岁以下的宝宝可以洗澡的时候用热毛巾轻轻地敷一下百会。

在宝宝鼻涕变少时，要及时的进行补脾，具体手法为：补脾经300次、补肺经300次、补肾经300次、捏脊10次、按揉足三里1分钟、按揉涌泉1分钟

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这些推拿的技巧看似复杂，其实手法还是比较简单的，只是需要家长耐心来做，为了给宝宝减轻些症状能舒服一些，一定要用心学会几招啊。不然孩子咳嗽，流鼻涕的时候除了喂药只能干着急啦。如果宝宝鼻涕较多的时候，吸鼻器也是一个比较实用的小工具。这个因人而异，小编的二宝使用效果也比大宝好很多。不过家中备着也说很方便的。

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