妇科医生：子宫肌瘤是“吃”出来的，这3种食物千万不要碰，要忍住
随着时代的进步，女性所承担的责任越来越多，同时，健康也备受考验，妇科疾病无不威胁着女性的健康，如子宫、卵巢、输卵管、外阴肿瘤等，就拿子宫肌瘤来说，三分之一的女性都有。
子宫肌瘤是一种女性常见妇科疾病，尤其是更年期的女性朋友更容易它。虽然子宫肌瘤没有明显的症状，可一旦发现后，很多人心里还是会有个疙瘩，甚至有些朋友会谈“肌瘤色变”，担心它会变成“恶性肿瘤”。
子宫肌瘤发病率虽然很高，但不要害怕。95%~98%的子宫肌瘤是良性的，并且绝大多数患者都没有症状，只有少部分人会出现月经量过多、不孕等。此外，子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，在青春期、生育期会快速生长，绝经后一般都会慢慢萎缩。
值得注意的是，还有约1%是恶性的，叫做“子宫肉瘤”，扩散比较快，死亡率也比较高。千万不能大意，遇到以下3种情况就要格外小心：原有的子宫肌瘤短期内生长很快；以前没有症状，但突然出现疼痛、出血多；绝经后肌瘤也不消退，还继续生长。
统计显示，子宫肌瘤平均每年增长速度是1.2cm，但不代表您体内的子宫肌瘤增长速度超过1.2㎝就意味它会恶变！
子宫肌瘤究竟是良性or恶性，除了关注它的生长速度，您更应该关注下几种情况：
1、绝经后，子宫肌瘤没有随雌激素的降低而缩小，反而增大
2、绝经后，有不规则出血的情况
3、绝经后，子宫有增大的情况
如果出现这些情况，请赶紧到医院检查，因为子宫肌瘤有恶变的可能！！！
特别提醒：40岁以上的女性，如果您的经期一拖10来天，甚至更长，请您引起重视！
1、寒凉食物
酷暑难耐的夏日实在很难抑制想吃冰凉、生冷食物的欲望，特别是对女性朋友来说，各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片都是炎夏无法取代的食物，令人难以抗拒。
提醒妇女朋友，这类型的食物容易造成妇女子宫受寒，阻碍人体的气血循环，造成气滞血瘀体质出现，将有利于子宫肌瘤的生长，不可轻忽。
2、高脂肪饮食
雌激素不稳定刺激子宫是诱发子宫肌瘤的重要因素，因为子宫肌瘤对激素变化敏感，因此应该少摄入高脂肪食物。
比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。以免促进雌激素生长，加大对子宫自己，引发子宫肌瘤。
3、油炸类快餐
经常食用快餐食品还有着致癌的危险，美国食品与药物管理局对食品检验中发现，像炸薯条、炸薯片、爆玉米花等快餐食物中所含”丙烯酰胺”最高，这种物质正是引起基因突变从而导致癌症的产生。并且这些物质还有可鞥会损害人体的中枢和周围神经系统，从而诱发良性或恶性肿瘤。
饮食是引发子宫肌瘤的一大因素，但于此同时也要注意日常的养宫。
艾灸作为中国传统中医治疗方式，深受大家的喜爱。女人经常受到妇科病的困扰，最常见的就是妇科炎症。对于这种疾病，用艾灸能起到很好的治疗效果。
艾灸治疗妇科疾病很是适合，很多种妇科疾病导致的原因都是因为寒湿、血虚而引起，这是因为体内的血液循环不畅，这才会导致滞血等。经络如果不通畅，那么堆积在体内的杂物也就会越来越多，要想完全之余，那么就要从根源上来治疗这种疾病。
当然了，艾灸也不是神术，如果是病情严重的，该上医院还是得上医院，比如子宫肌瘤只有2-3厘米时，自己又没有任何不舒服，可以继续观察、艾灸防治即可；而虽无症状，但超过5厘米的肌瘤就可考虑手术，这时候就不要迷信艾灸了；有些肌瘤虽体积小，但造成了严重的症状，如大出血，也建议积极就医。
妇科病，大多数是由于寒湿、气滞血淤，经络堵塞、血虚气虚引起的。也就是说体内的环境不好，就像没有阳光的寒湿天气或冰冷的冬天，久而久之自然就会气滞血淤，经络不通畅，毒素无法排出，当然就会生各种各样的病了。
就象一直在寒湿的天气下，东西就发霉发臭发烂，在严冬下就会结冰。当然还会不断的消耗人的阳气，病会越来越重。
要根治好这么多的病，只有改变好体内的环境或气象。艾灸温灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛……用艾灸把体内的气象变得阳光明眉，就会冰雪消融、一切阴霾就会消散、经络通畅。当然就能要根治这么多病了。也就是把生病的环境改好了，病自然就没有了。
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