感冒咳嗽别急着吃药，只需吃点这个，一天就能好！

虽然立春了，天气依然很冷，

感冒的人肯定也不少。

乐姐教你自制感冒药，

好吃又有效！

1 / 盐+橙子

功效 橙子中含有止咳成分，加点盐蒸煮，更好稀放出橙子的止咳效果。

在碗中倒入清水，然后加入一勺盐，将橙子放入其中洗净后，浸泡20分钟，以去除农药残留。

接着将橙子顶部切开，在表面撒入少许盐，再用牙签扎孔，使之入味。

开水入锅，将橙子放入其中蒸15分钟。15分钟后揭开锅，一只美味又能治疗感冒的橙子就能食用啦。

2 / 花椒+梨

功效 花椒具有治疗感冒的功效，梨具有止咳功效，两者结合，可有效治疗由发热感冒引起的咳嗽。

首先准备好材料：花椒、冰糖和梨。然后将梨放入清水中洗净。

切开梨的顶部，用勺子挖出梨核。

将5-8颗冰糖和少许花椒放入梨被挖空的部分，再盖上之前切开的顶部，并用牙签固定好四周。

开水入锅，将梨放入锅中蒸30分钟后就OK啦！

3 / 红糖+生姜

功效 生姜红糖水可治疗由受寒引起的风寒感冒，饮用后微微出汗，能达到祛寒之效。不过风热感冒并不适用此方法哦。

首先将生姜去皮、切块并拍碎。

冷水入锅，将生姜放入其中煮5分钟。

5分钟后揭开锅，往其中加入一大勺红糖，搅拌均匀后即可饮用。

有了这些方法，

再也不怕感冒了！