冬天喝这个，可以治疗风寒感冒、肠胃不适，只要几毛钱

据说最近没被冻哭的

通通都不是深圳人

在持续阴冷的天气下

大家又回到那段洗澡不敢开始

开始了不敢结束的日子！

每天冷冷冷的小编

特别想喝一杯姜汁撞奶

暖暖的，好好喝！

提到姜，突然想到它可是个好东西

除了是日常做菜的调味品

还具有很好的药用价值呢~

不过买姜吃姜的时候

大家还是注意这些事哦

这种姜千万别买

/ 硫 磺 姜 /

硫磺是一种易燃固体，具有增白防腐的作用。专家称，硫磺熏制的食品，会对人的神经系统造成损害。轻则，头晕眼花，全身无力；重则，影响肝脏功能，甚至可能致癌！

三步认出硫磺姜

第1步 ：闻

“闻”主要是检查生姜的表面是否有硫磺味，一般正常的姜有股天然的香辣味，而硫磺姜闻起来是刺鼻的酸味。

第2步：看

正常的姜看上去比较干，表皮粗糙，颜色偏暗黄，呈土黄色。

而硫磺姜像打了蜡一样，水嫩，呈浅黄色，用手一搓，姜皮很容易脱落。并且内外颜色差别大。

第3步：放

生姜一般都有较长的保质期，所以放置不到几天就会发霉变质的姜，就有可能是毒生姜了。

变异姜

变异姜天气热时，会长出白毛，受冻时，轻轻一捏会流出汁液。

变质姜

除了上面这几种，姜心容易变糠、变黑、或者长出嫩芽的生姜，都是已经坏掉的了，千万不要购买或者食用~

冬季吃姜的好处

01. 祛 湿 防 寒

最近寒冷的天气，很适合用生姜熬水喝，不但可以抵御寒气，还能加快血液的循环，让身体暖起来~

02.缓解风寒感冒

女性朋友都知道生姜红糖可以缓解经痛，但很少人知道，生姜也是风寒感冒的食疗良药。

所以大家不妨试试这款红糖姜汤：把老姜切片，冷水下锅，熬煮3分钟左右，再放入适量红糖即可。

03. 调 理 肠 道

天冷的时候，大家都吃完饭都不喜欢走动了，很容易吃撑，这时候也可以试试生姜哦。而且如果是不良饮食习惯而引起的肠炎，肠胃不适，也可以通过生姜来调理

肚脐也叫神阙穴，具有和胃理肠的功效，把生姜切碎后，放在肚脐上，就可以起到改善肠炎不适的作用！

这三类人少吃姜

01.阴虚体质者

此类人群的表现是，手心发热流汗，经常口干、眼干、鼻干，心烦易怒，夜晚难以入眠。生姜性温，会加重阴虚症状。

02.内热较重者

如果有肺热咳嗽、胃热呕吐、口臭、溃疡等问题的人也不适宜食用生姜。

03.肝炎病人

吃姜引起的燥热不利炎症的消除，对肝炎病人来说是一大禁忌。

吃姜要注意的问题

01. 不要去皮吃

生姜皮具体散热去火的功效，因此为了完全发挥生姜的整体功效，最好是不要去皮了。

02.烂了的姜不能吃

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的无知，会引发肝癌、食道癌等。

天气越来越冷的时候

一不小心就会感冒

还有晚上睡觉手脚冰凉

建议大家可以买好生姜

煮红糖姜汤暖暖身子哦~