给你个方子每天炖汤喝，感冒咳嗽，喉咙发炎干涩扼杀在摇篮中！

过年吃腊肉上火了，今天煲了款降火润燥一汤，按照这个方子炖汤，喉咙干痒痛再也不用担心了！

材料:排骨，罗汉果，无花果，沙参

煲汤水是很简单的料理，做法很简单，只是选材要搭配适当才能起到所需效果，不同搭配功效不同。

做法:

将排骨沸水灼过，罗汉果一个洗净将壳敲掉一小块(这样才能出味)，沙参无花果洗净。

将所有材料放进煲里加入水，煲开后再煲四十分钟左右加入盐即可。此汤有点偏甜，如果怕甜就用半个罗汉果。

此汤功效有润肺止咳功效，对咽喉痛也有一定功效。适合喉干咽干食用。

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