感冒期间，这几种食物最好不要吃，要不然感冒总不好，还容易复发

不知道你有没有发现，最近感冒的人群特别多，而且很多人都是好了又复发，甚至有复发五六次的，那么复发的原因除了和感冒的病菌类型有关之外还和什么有关系呢？对，饮食，就是和饮食有很大的关系，为什么这么说呢？我来告诉你。

因为感冒的主要症状就是发烧发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛等，要想尽快治愈感冒，就要多吃一些清热解毒、润肺止咳的食物，一些热性和刺激性的食物在这个期间就不要吃了，以免导致体内热量高，无法排出，淤积在体内引发感冒的症状再次复发，那么，都有哪些食物不适合这个时候吃？

1、羊肉

因为羊肉属于是一种热性的肉类，正常人食用之后可以起到很好的驱寒、补肾、补充能量的作用，但是感冒的患者食用之后会出现体温升高、感冒症状加重的现象。

2、海鲜

海鲜属于是一种发物，在感冒期间尽量是不要食用，尤其是过敏体质的人，在感冒期间本身免疫力就会下降，可能平时吃这个海鲜不会过敏，在这个期间就会有过敏的可能。

3、浓茶

首先喝浓茶会降低感冒药物的药效，并且还会导致人大脑兴奋度过高，睡眠不好的现象，人在感冒期间需要充足的睡眠，如果说休息不好的话会导致感冒不爱好。

4、辣椒

有人说在感冒的时候多吃点辣的，因为辣的吃多了会出汗，这样感冒就会好了，其实并不是这样，因为辣椒属于是辛辣刺激的食物，平时还建议少吃的，在感冒期间更是要少吃的，辣的吃多了会导致上火、痰多，尤其是对于咳嗽的人，更是不能吃，以免加重病情。

5、冷饮

你可能会想，如果发烧了是不是吃点冷饮就能降温了？这是完全错误的，虽然说是冷饮会暂时的降低温度，但是感冒期间胃内是很热的，冷饮进入胃内，冷热交替，会导致胃痉挛，发热加重，加重感冒的症状。

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