这波流感太凶猛！区别流感和感冒，这里有妙招！

流

感

来

了

已经有一大部分的小伙伴

倒在来势汹汹的流感病毒中了

从去年入冬开始，全球多地出现流感高发现象。近期我国大面积范围都已经进入了流感冬季高峰季节。

2018年刚开年，就有大批的小伙伴们相继倒下，还有网友在社交平台发文称，2018年的第一个工作日，办公室就有半数的人因为高烧请假了。医院里更是人满为患，前来看病的大人和孩子都要把门诊部挤爆了。而且据说，因为患流感来输液的病人，已经排到了病房外的走廊里。

全国多地医院流感病人人满为患

河北省儿童医院呼吸科，病人数量创历史新高；

西安市儿童医院的门诊病人数量突破历史极值；

广州的珠江医院，急诊医生都得了重感冒；

上海市儿童医院急诊更是贴出告示，表示需要等待7小时。

流感的种类繁多，小编从陕西省疾控中心了解到，目前我省主要流行的三种人流感病毒是甲型H1N1、H3N2和乙型流感，三者均有存在。

流感病毒来势汹汹，并且已经在多地集中爆发，所以大家千万不能大意。要用科学方法来应对这场“流感大作战”。

遇到流感不可怕，重要的是我们要如何预防呢？

首先，如何区分流感和普通感冒呢？

流感是由病毒引起的，往往发病较急，会出现发热、头痛、全身酸痛等症状，一般会高烧39~40℃左右；而普通的感冒一般起病不急，开始会出现嗓子疼、流鼻涕等症状。专家表示，如果孩子确诊只是普通感冒，应该尽可能地在家休息。

其次，预防流感最有效的方法就是接种疫苗。

世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇等群体每年都要打疫苗。但需要注意的是：疫苗的反应存在时间差，一般在接种后2至3周才能开始起到作用。而近期已经患过流感的儿童，体内会产生大量抗体，短时间内再次被同一种病毒传染的几率不大。

此外，不要盲目服用消炎药。

不要盲目服用消炎药，必要时先验血。流感是由病毒引起的，而还有一些感冒是由细菌引起的。因此面对感冒症状时，不要贸然吃消炎药，这样不仅对病毒没有任何作用，还会提高耐药性，必要时应该去医院化验血液再做决定。

问题来了

我们该如何远离病毒

1.接种流感疫苗

流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我国，接种流感疫苗的时间一般为每年的9—11月份，因为冬季是流感的多发季节，在流感大范围爆发之前接种疫苗，可以最大限度地帮助接种疫苗者做好防护。

2.注意个人卫生

勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染，尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后，应立即洗手。

此外，在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。

3.注意开窗通风

一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少。殊不知，正是这些因素，才给病毒的传播创造了绝佳的条件。

4.增强抵抗力

抵抗力好了，疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法，但是很多人却忽视了，抵抗力还可以通过“吃”来补充。

5.穿衣适度

冬天的穿衣也是一门讲究，过多过少都不好。首先，我们都知道，在大冷天穿衣过少会很容易着凉受寒，让感冒有可乘之机。

但穿太多太厚又会经常出汗，出汗后风一吹反而更容易着凉。所以，穿着适量，并随身带一件外套，根据环境和场合适当加减是最好的办法。

当然，增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳，而多喝水也是一种很不错的保健方法。

到了冬天

孩子们最容易感染流感

那在这个流感季节

怎么保护好孩子，预防流感？

怎么评价孩子现在有没有流感？

怎么治疗，怎么能让孩子舒服点？

Q我家孩子症状是流感吗？我自己是流感吗？

小宝宝和大孩子的流感会有不同，儿童和大人的表现也不同，具体如下：

• 如果宝宝目前3岁以下，发热一下子就起来了，并且很快飙升到39，40摄氏度，开始发热时可能还有发抖，觉得冷的表现。发热时孩子不舒服，但是在不发热的阶段，孩子精神还不错，该玩玩，该闹闹。

  一般孩子发热后，头1-2天没有流涕、咳嗽等症状，但嘴唇等烧的干干的。如果有以上情况，基本上就是流感了。

• 如果孩子已经大于4、5岁了，也是突然间发热起来，也是很快就飙升到39，40摄氏度，开始发热时也有畏寒表现。同时这些孩子可能会觉得浑身都不舒服，比如乏力、肌肉酸痛、嗓子疼、肚子疼等表现。

  不光发热时孩子不舒服，在不发热的时候孩子也有不适感。同样，发病后在头1-2天没有呼吸道症状，之后咳嗽可能会加重，基本上就是流感了。

• 对于大人而言，如果出现骤然发热，肌肉酸痛，头痛，浑身不舒服等表现，提示是流感的症状。

如果孩子、大人不是以上表现，以咳嗽、流涕症状为主，那提示普通感冒的可能性更大些。一般而言，流感时，发热会持续3-5天左右，严重者会持续2周。

Q 怎么确诊是否流感呢，血常规有用吗？

要明确是否流感，血常规没有用，即使是发病1-2天后的血常规，也只是能“大体上”区分下是病毒还是细菌感染，不能分辨是哪个细菌，那个病毒的感染。

目前，咱们可以通过检查孩子的鼻涕或者咽喉分泌物明确是否有流感。操作很简单，就是取孩子的鼻涕或者咽喉分泌物，直接检查病毒的抗原就行了，大约15-30分钟能出来结果。

目前医院能检查出是甲流还是乙流感染，不能明确是甲流或乙流里面的具体分型和病毒株，但是对治疗和检测也够用了。

Q 患上流感吃板蓝根，蓝芩有效吗？

首先给大家说，板蓝根、感冒清热颗粒、蓝芩口服液、小儿柴桂退热颗粒、小儿豉翘退热颗粒等等药物，对治疗流感一点效果都没有！

其次，静脉输液用的病毒唑（利巴韦林）对于治疗流感不仅没有效果，还有严重的副作用，不要使用。当然，静脉输液用的中药，比如炎琥宁、喜炎平同样没有效果，反而副作用不少，也不能使用。

再次，有些地方会使用金刚烷胺与金刚乙胺，但是甲型流感对这两种药物高度耐药，并且乙型流感无效，所以，也不要使用。

那用什么呢？ 目前可以使用的有奥司他韦，这个药能把流感病毒黏在细胞表面，不让它们进入细胞内完成复制和释放，这样的话，就能减少体内病毒的量。

目前结合美国CDC和美国儿科学会的推荐，对于年龄大于14天的孩子就能使用奥司他韦治疗流感，大于3月龄的孩子就能用于预防流感。

Q 孩子今年已经患过流感了，还要接种疫苗吗？

这个问题可以确定的回答，需要接种。

因为上面咱们也说了，甲型流感，不同型的之间没有交叉保护性，就是如果已经患过的是H1N1,那么如果再次感染了H3N2,还会发病。

乙型流感，两系之间没有交叉保护性，如果已经患过的是目前流行的Yamagata系，那么如果点子背，再次感染了Victoria系,也还会发病。所以，即使已经患过了流感了，但是这次流感季没有注射过疫苗，还是建议等孩子康复后，去接种流感疫苗。

接种完后，对接下来的1月中下旬，2月份，还是有保护作用的。