教你一招祛风痛，缓解眼疲劳

春季祛风，眼睛疲劳-按摩完骨穴

完骨穴归属足少阳胆经，有缓解治疗失眠、头痛、咽喉肿痛等作用。完骨穴的位置：头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。

穴位位置

位于在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。

取穴方法

触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。一压，即有震动感，这就是此穴。

主治疾病

头痛，颈项强痛，颊肿，喉痹，龋齿，口眼歪斜，癫痫，疟疾。失眠、三叉神经痛、偏头痛、颈部酸痛等。

按摩疗法

两手拇指端放在完骨穴上，其余手指轻轻地放在枕部的两侧。用力按压，感到酸胀为佳。重复5次。