感冒无小事，艾灸一出马，解决肺部感染！

交，乍暖还寒，人们很容易感冒，继而滋生肺炎、支气管炎等病症，从而导致人体出现咳嗽不止、晚上睡眠质量差、头痛等症状。那么，在感冒频发的季节，如果滋生这些后遗症，该如何解决呢？

关于肺部感染

肺部感染是慢性支气管炎急性发作、急性支气管炎、肺炎、支气管扩张感染等肺部感染性疾病的总称，主要是指下呼吸道的感染。

目前肺部感染仍然是威胁大众（特别是老年人）生命的一类重要疾病，因此，规范化的诊断和治疗相当重要。此外，在现实中，很多肺部病变的鉴别诊断存在相当大的困难，如肺癌、肺结核和肺炎之间的鉴别诊断。

引起肺部感染而造成肺炎的原因有很多，大部分肺炎是病毒感染引起的，例如呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等；也有部分是细菌感染引起的，例如肺炎球菌、流感嗜血杆菌、葡萄球菌等；近年来肺炎支原体感染引起的肺炎也有增多趋势。

得了肺炎，后果严重吗

呼吸系统包括呼吸道（鼻腔、咽、喉、气管、支气管）和肺。在呼吸系统感染的疾病中，“肺炎”只是患病部位最深的一种，而不一定是疾病病情最重的一种。

评价病情的轻、重，不是依据病名，不是依据患病部位，也不是单纯依据病原微生物种类，判断病情的轻重主要看临床表现。

有人说肺炎是“咳”出来的，但如果强行用止咳药止咳，不仅不能把痰排出来，一旦痰里的病原体感染到肺，还会形成新的感染。也就是说，咳嗽不会咳出“肺炎”，不咳嗽反而会加重你的病。

如何用艾灸来治疗肺炎

经常艾灸以下穴位，会有不错的疗效：

肺俞穴

【取穴方法】

第1步：正坐低头；

第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；

第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；

第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；

第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推3个椎体棘突即是第3胸椎棘突；

第6步：在第3胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线，此水平线中点即为本穴。

中府穴

【取穴方法】

第1步：正立或正坐位，双手叉腰；

第2步：在锁骨外侧下缘的三角窝处即是云门穴；

第3步：从此窝正中垂直向下量1横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸）处即为本穴。

神阙穴

【取穴方法】

第1步：仰卧位或正坐位；

第2步：肚脐中央，即为本穴。

风门穴

【取穴方法】

第1步：正坐低头；

第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；

第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；

第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；

第5步：由第7颈椎棘突垂直往下推2个椎体棘突即是第2胸椎棘突；

第6步：在第2胸椎棘突下与肩胛内缘作一水平线，此水平线中点即为本穴。

大椎穴

【取穴方法】

第1步：取俯卧位或坐位低头；

第2步：确定后正中线：即在背部中央所作的垂直线；

第3步：在后正中线上，可见颈背部交界处椎骨上有一高突；

第4步：这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突；

第5步：在第7颈椎棘突下有一凹陷，即为本穴。

尺泽穴

【取穴方法】

第1步：手掌向上，肘部稍微弯曲；

第2步：用一手示指沿肘横纹从外（桡）侧向内（尺）侧触摸，在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱（肱二头肌腱）；

第3步：这条大筋的外（桡）侧凹陷处，即为本穴。

艾灸治疗肺炎，效果好，婴幼儿感冒后治疗不当转成肺炎者，亦可用艾灸治疗，但只灸身柱、神阙、中府、涌泉即可。

4岁以下的小儿，特别注意灸头输出的温度，既要有足够的温度，又要防止烫伤皮肤，施灸后还要特别注意不让小儿再着凉。

其他注意事项

应对感冒后遗症，预防是最好的办法。

在工作上不宜过度劳累，避免熬夜，同时加强锻炼，提高抵抗力，避免经常感冒。

好心态才能治百病，要保持积极、乐观，愉悦的心态，保持对生活的热爱。

饮食上：不宜喝酒，忌服对肝脏有刺激性的药物；多吃蔬菜、水果；食量与体力活动要平衡，经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油等。