防感冒、增强抵抗力、促睡眠……自己做个中药香囊，防病又新潮！
香囊又叫香包、容臭、香缨、香球、佩帏、馨香、香袋、花囊，也叫荷包，是一种由盛载香料的囊包，多以色彩鲜明的丝织物缝制。中药香囊历史源远流长，佩戴香囊是极具特色的中医外治法，它属于中医特色疗法里的“衣冠疗法”。香囊最早用于避秽浊，随着历史发展，目前广泛用于避邪除秽、调摄养生和预防疾病。现代药理研究证明，中药香囊具有抑制细菌、病毒和调节免疫的作用。
香囊类型：可根据个人需求选择
香囊一年四季都有着“神奇”的功效。古语道，“带个香草袋，不怕五虫灾”。从华佗时起，用零碎布料缝制个小袋子，装上天然药草后制成香囊，就可以用来防暑、驱蚊虫。植物的芳香会唤起愉悦心情，增强免疫力，还能驱除空气中的有害病菌，预防多种呼吸道疾病。
目前市场上香囊种类繁多，功效不一。其实，不管有多少种类香囊，功效都是大同小异的，都是采用具有挥发性中药材作成，或直接干燥中草药入袋，或打成粉末入袋，大家可根据自己需求选择不一样的香囊。
家庭自制香囊中药方：
一、预防手足口的佩戴中药香囊：
藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月至1月换一包。
用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边
二、提高抵抗力，增强呼吸道能力：
丁香，荆芥穗，紫苏，苍术，肉桂，辛夷，细辛，白寇仁各2克
三、驱除蚊虫香囊：
丁香、薄荷、薰衣草、七里香比例为1∶1∶1∶1即可
四、儿童防感冒：
1、丁香、冰片各3克，高良姜2克，桂枝、佩兰各5克
2、山奈、丁香、雄黄各3克，冰片、薄荷脑各2.5克，砂仁、蔻仁各5克
以上可任选一方，药料研细末并过筛，装入小布袋，每袋10～15克，给孩子佩挂在脖子上，或用别针固定于衣襟，香袋距离鼻孔越近则效果越佳，布袋中药末每10天更换一次，以保持药效。
五、解春困：
1、冰片、樟脑各3克，良姜15克，桂皮30克;
2、川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克;
3、山柰、雄黄各10克，樟脑3克，丁香50克。
任选一种配方，将药物粉碎成细面，取药面3—5克，用布缝制成小袋佩挂颈上，15天换一次即可。
做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍;白芷可祛风解表、化湿通窍;丁香能芳香理气、温中降逆。
六、驱蚊虫的香囊配方：
1)取丁香、薄荷、薰衣草、七里香各适量。
爱心提示：此方剂量配比没有严格要求，根据需要可随意掌握;保持比例为1∶1∶1∶1即可。
2)艾叶10克 菖蒲10克 鳖甲10克 闹羊花20克。
七、防流感的香囊配方:
1)香囊采用十五种芳香药材，包含丁香公、川椒、白芷、肉豆蔻、冰片、沈香、艾叶、佩兰、桂官、益智仁、小茴香、菖蒲石、苍术、薄荷、藿香等名贵中草药做成的中药香包，可以挂在车里家里，或小孩子身上，也可挂在手机上，钥匙扣上，不但好看，而且能够有效预防秋冬季流感。
2)川芎闻鼻散
功用：预防感冒
药物：川芎、白芷，荆芥，薄荷，羌活，霍香，防风各9克，细辛，辛夷花，冰片各3克，雄黄1.5克。
用法：上药共研细末，从早起每3小时闻一次直至睡前，或作成布包闻吸，共用1至3天
出处：《内病外治精要》
3)三香散
功用：防治四时流感
药物：霍香，丁香，木香，羌活，白芷，柴胡，菖蒲，苍术，细辛各3克
用法;上药共研细末，用绛色布缝制小药袋，装入药末，佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《当代中药外治临床大全》
4)山奈苍术散
功用：防治小儿上呼吸道感染
药物：山奈，苍术，藁本，菖蒲，冰片，甘松各等份
用法;除冰片外，将各药烘干，研为细末，加入冰片，调均匀，装袋内，佩戴胸前，时时嗅闻。
出处：《中医外治法集要》
八、冠心病外用药袋
功用：防治冠心病
药物：玄参，当归，菖蒲，花椒，桂枝，薤白，冰片，三七等各适量。
用法：上药干燥，粉碎，过筛混合搅拌均匀，做成药袋，放置左胸前，并时时以鼻嗅之
出处：《古今中药外治真传》
九、失眠——辰砂囊
功用：治不寐多梦(失眠)
药物：辰砂适量
用法：上药装囊，戴身及髻中，以气嗅鼻
出处：《本草纲目》
十、嗜睡——雄黄嗅鼻散
功用：治魇寐不寤(又称嗜睡)
药物：雄黄适量
用法：将雄黄研末，放纱袋中，挂身上，且时时以鼻嗅闻。
十一、防感冒上呼吸道感染——早春散：
苍术10克，甘松10克，菖蒲10克，桂皮5克，高良姜15克，雄黄5克，冰片0.5克，樟脑1克，碾成粉末装入香袋即可。
苍术：燥湿健脾，祛风散寒，明目
甘松： 理气止痛，开郁醒脾
菖蒲：辟秽开窍，宣气逐痰
桂皮：祛寒活血舒筋、通脉止痛
高良姜：温胃散寒，消食止痛
雄黄：解毒杀虫，燥湿祛痰，截疟
冰片：开窍醒神，清热止痛
樟脑：通窍辟秽，温中止痛，利湿杀虫
香囊用药应遵循中医辨证论治的原则，佩戴香囊也要根据不同的症状与需求，进行合理选择，才能取得较为满意的效果。香囊一年四季均可佩戴，香囊的药粉香气一般能维持一、两个月，所以当香气很淡时及时更换药粉。
注意事项：孕妇不宜佩戴
需要注意的是，因为中药香囊里中草药多为辛香发散类药物，具有挥发性，对于孕妇，尤其是孕前三个月，不宜佩戴，否则可能引起流产等不良后果。
另外，对部分中草药过敏的人群，不建议随身佩戴，可悬挂于室内床头或房门。
所需材料：布头，针线，香料，剪刀，尺子，笔等。
制作思路：缝制香囊布袋——配装香料——封口缝挂绳——完工（By 了了）
一、缝制香囊布袋
1.沿画好的尺寸裁出所需花布，留0.5厘米位置画出缝线。（图中尺寸8*12厘米，可自定义）
2.研究一下剪出的图案，确定正反上下，从底部开始缝合（反面缝），预留顶部开口。缝合之后翻出如图。
二、配装香料
3.装入药方。
三、封口缝挂绳
4.开始封口，缝到一半欠一点停下，制作吊绳。
5.两根不同色绳子缠到一起。（绳子长短颜色和线的颜色根据布色确定，可自定义）
6.将吊绳缝合到香包顶部，要在正中间啊喂～哎也可以不在啦╭(╯ε╰)╮，嘉木就没缝正过。
四、完工
7.大功告成啦≧～≦，当然还可以在完善一下，在下边缀铃铛或流苏都可以～
吊绳长点可以当项链咯 (>^ω^<)
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