煮个汤，1块钱都不到，早上起来感冒不见了！

现在室内都开空调，宝宝蹦蹦跳跳易出汗，室外温度却很低，冷风一吹，宝宝抵抗力较弱，容易感冒。很多家长，孩子一感冒发烧，手忙脚乱，孩子大人都瘦一圈。

在这里提醒各位家长哦，在孩子生病发烧时，先不要急着给孩子吃药，一些食疗小方子或是通过一些物理方法来给降温，对孩子其实更好呢。

在这里告诉大家一个退烧的小方子，做法相当简单，配方温和，各位家长可以给宝宝试一试！

原料：香菜3-4根、白萝卜3片、生姜2片，冰糖适量

做法：

1. 香菜洗净，去叶子留根茎切断， 生姜，白萝卜切片，

2、加适量冰糖，和适量水煮15分钟即可。煮好后给孩子趁热喝，孩子就会出汗退热。

看到这里了，那么我猜很有可能你也是一位家长，有着可爱的baby，可能也经常被一些小儿疾病搞得精疲力竭，茶饭不思。我也是一位双胞胎宝妈~在我家的宝宝3岁的时候，我也曾经历过2个宝宝同时生病，心力交瘁的噩梦日子！两个宝贝这个刚好那个又病了，身为妈妈我真是无能为力。

后来，我开始学习中医育儿知识，现在已经十余年了，我收集了几百个小儿不打针不吃药全靠食疗的方子，你比如说基本的一些拉肚子，腹胀不拉粑粑，风寒或风热感冒等等问题，都是像这样简单易上手的温和配方。

一直给自己两个宝宝做调理，到后来指点身边的家长怎么调理，现在预约我的人越来越多，我也没办法一一跟大家见面，图片只是部分截图，没有办法一一呈现，更多的在我的个人电脑里，能够抽出的时间也不多，慢慢跟大家分享。

我很喜欢看宝宝开开心心，也很愿意跟你们分享。毕竟真的没有什么比宝宝不生病更幸福的了！