我给孩子做的是感冒咳嗽药，不是菜！

天气渐凉，感冒咳嗽的宝宝越来越多，别说孩子，孩子妈妈也受不了天气这种突然阴晴的变脸。每到这个季节，医院小儿科总是人满为患。咳嗽的，流鼻涕的，发热的。你要给孩子打针输液吃药吗？不如和我学着做一道感冒咳嗽药

准备食材很简单，但是需要很用心哦，

食材有：白萝卜，豆腐

切片后备用，用水直接煮，或者隔水熬煮都可以，如果是非常小的宝宝建议切成碎末即可。

一般熬煮时间是40分钟，

白萝卜具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素

出锅后直接喝汁水即可，连续喝三天。当然大一点的宝宝可以把菜吃掉。

白萝卜炖豆腐不仅仅可以治疗感冒流鼻涕咳嗽，而且含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。

这道“感冒药”帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也极为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。

在这样天气多变的情况下，我们除了给孩子穿衣不能太厚以外，还要注意饮食清淡，不积食。穿衣最好是洋葱式穿法。如果一不小心真的感冒咳嗽流鼻涕，那可以考虑这个食疗的方法。

试过这个方法的宝宝们举手！