感冒鼻塞不用怕，6个小方法快速赶走它！

到了换季的时候，很多抵抗力较差的小伙伴都会感冒，鼻塞，那除了吃药还有什么好的方法呢，其实很简单。

6个小方法送给你

那感冒后最应该做的6件事你记住了吗?

1、注意休息

2、补充维C

3、打开加湿器，增加空气湿度

4、吃流质食物，可以缓解鼻塞

5、每天至少要喝到2000ML的水

6、远离乳制品，不能喝牛奶