《热水养生》如果只知道拿来泡澡泡脚,那就太亏了!
吃坏东西肚子受凉喝热水!
感冒发烧流鼻涕要喝热水!
来大姨妈也要喝热水......
不知道从什么时候开始,“热水”似乎已经变成一种万能药!从喝茶、煎药、热敷,再到泡澡泡脚,热水更是无处不在。
其实,早在公元前5世纪,《黄帝内经》就有“病至而治之汤液”的记载,这里“汤”指的就是热水。而热水泡脚的说法,最早记载于晋代《肘后备急方》,历史上寿命最长的乾隆皇帝,更是将足部养生法总结为“晨起三百步,晚间一盆汤”。
那么,备受追捧的热水,究竟有哪些神奇的养生功效呢?今天我们一起来聊聊!
一、热水养生对人体有什么好处?
二、经常用“热水”的你,是否也踩到雷区了呢?
三、不一样的热水养生操作,教给你不一样的养生体验!
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