身边的胃病“大克星”, 每天来两口, 修复胃黏膜远离胃病

洋甘菊茶微甜可口，对于胃酸、胃炎都有一定的抑制作用，睡前一小时饮用还可以放松神经，促进睡眠。

雪菊能够养胃健脾，治疗胃肠不适和肠炎，能使肠道畅通，可缓解慢性肠炎，提高胃肠功能的作用，还具有解酒护肝明目的功效。

姜黄(Gurkmeja)是黄色的，是因为它含有姜黄素。后者主要具有抗氧化和抗菌作用。在食物中添加少许姜黄粉，不但能使它颜色鲜艳，还很健康。 美国进行的研究显示，姜黄素不但有很强的抗癌成分，还有抑制幽门螺杆菌的酶。

石榴具有补脾益胃、益气生津的作用，可以调理肠胃，适用于脾胃虚弱，消化不良等患者。石榴籽不太容易消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼，然后吐出来。

红枣具有养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣夹核桃仁补脾益气，养血安神，而且可以缓解贫血、烦闷失眠、胃气不和等症状。

生活中常食山药能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。

蒲公英清热解毒，去火消炎，有辅助治疗胃炎的作用，是药食兼用的植物，具有“草药王后”的美称。

无花果酵素与胃液混合，有助消化。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，同时对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。