为什么现在越来越多的年轻人也得肩周炎，肩周炎的防治妙方有哪些？赶紧来看看吧

肩周炎是肩关节周围炎的简称，又名冻结肩，漏肩风，五十肩等。为肩关节周围软组织的无菌性炎症。肩关节周围炎是中老年人的一种常见病。主要表现为肩关节疼痛及关节僵硬。疼痛可分为正方性和持续性活动与休息均可出现严重者，一触即痛，甚至半夜会痛醒。部分患者疼痛可向颈，耳，前臂和手放射，肩部可有压痛。临床分为风寒型，瘀滞型，虚损性等类型。治疗时宜益气养血，疏通经络。

防治此病的妙方有以下几种

1、独活汤

独活

独活二十克，将独活研为粗末。放入杯中，用沸水冲泡。代茶饮用，1日一剂，去风除湿止痛。适用于风湿痹痛，肩周炎。

2、桑枝茶

桑枝

新鲜桑枝1米。将桑枝研磨成粗粉。放入茶壶中，用沸水冲泡。代茶饮用，1日一剂，通络利节，祛风除湿。适用于风湿性肩周炎。

3、葱姜花椒茶

大葱生姜各十五克，花椒三克，红糖二十克。将大葱，生姜，花椒捣烂同放入保温杯中，冲入沸水，等候适宜的温度饮用。代茶饮用，1日一剂，风热痹痛着不宜服用。除湿止痛，适用于风湿寒邪所致，痹痛及肩周炎。

4、木瓜苍术（zhu）

苍术

木瓜25克，苍术十五克，当归、薏仁各五十克。上药水煎两次，每次煎取汁，250毫升，两煎所得药汁混合。代茶饮用，1日一剂，舒筋通络，燥湿止痛。适用于风湿痹痛，关节不利及肩周炎。