经常咳嗽、打嗝、头痛、腿抽筋、鼻出血、牙痛、便秘？不用怕，一分钟教你轻松搞定！

生活其实就是一场戏码，每场戏都要靠我们被主角光环所包围的“演员”尽力的用自己的动作来演好属于我们人生的戏。有时候，每一个动作，每一次跳跃，都会给我们演出的戏剧带来一些“小插曲”，那么身为一个合格的“演员”，你就该将这些“小插曲”变成你生活中的“颂歌”，所以你得有办法来制服“它们”。

生活每天都在跟你“开玩笑”，让你打嗝、让你抽筋、让你便秘等等。作为自己现实生活中的主角，我们应该能够掌控自己节奏，而不应该被这些所谓的嘲弄“牵着鼻子走”！下面让我用一分钟来打通各位的“任督二脉”！

1、一分钟止咳

用你的手指大拇指的指关节按压角孙穴一分钟，咳嗽立刻就会停止。

2、一分钟治打嗝

每次吃完饭，吃得很饱总是会打嗝，以前听说过一个能治打嗝的方法，但是一直没有受用，就是打嗝突然受到惊吓，打嗝就会停止，但是如果心脏病患者打嗝，这种方法是不是就太“过分”了！所以那本武功秘籍很危险，在练的过程中太容易“走火入魔”了，还是让我传授你们真正的“武功绝学”吧！

用大拇指的指关节按压攒竹穴一分钟，你就不用在担心别人会倾听你那“娓娓动听”的打嗝声了。

3、一分钟治头痛

按压你的百会穴、风池穴各一分钟，头痛会慢慢缓解，直至不痛。

4、一分钟治腿抽筋

用力按压你患处侧方的承山穴一分钟即止。

5、一分钟治鼻出血

用按摩棒突然性的用力按压涌泉穴一分钟，直至按出血即可。这样做的效果是：第一，清脑醒神；第二安神定志；第三是清热散风。

经常会见到拔罐，也会有这个穴位。对此穴位拔罐有降低血压，促进局部循环的功效，最重要的是有助于防止老年性手足麻木和浮肿。

6、一分钟治牙痛

按压合谷穴、肩井穴各30秒，直到牙痛消失即可（注意：取穴要准，且用力要适度）

7、一分钟治便秘

用刮痧板单向的沿着图中标线方向向着尖头方向推200下，无副作用，这个方法很灵验，特别是对于小孩子而言，大家可以试一试！