三亚人夏天吃这种水果消暑，比西瓜还解暑，外来人都喜欢

说到夏天最爱吃的水果，

几乎所有人都会脱口而出：西瓜！西瓜！西瓜！

而“空调WiFi西瓜”也成了三伏天消暑的标配。

在炎炎夏日，躲在空调房里吃着西瓜看个网剧，

简直不要太大快人心好不好！！！

夏日标配西瓜

不过，对于地处热带岛屿的三亚，

西瓜却不是这里人们夏日消暑的首选。

纳尼？！那还有什么水果能比西瓜还好吃呢？

这就不得不说到海南的特色水果——百香果了！

酸酸甜甜就是我啊！

除了消暑清爽，百香果的作用可多着呢！

百香果树

我们知道，西瓜吃太多容易造成肠胃不适，甚至拉肚！

而百香果恰恰相反，有清理肠胃的作用，并增加胃部饱腹感，

减少余热量的摄入，从而抑制人体对脂肪的吸收。

自制百香果棒冰

因此，它不仅清热，而且会让我们的肠胃更加健康，

长期食用有利于改善人体营养吸收结构，

降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

简直是广大减肥女性;颜控女性;的福音有木有！

女性美丽新神器

三亚人民对于百香果的热爱是胜于大西瓜的，

还有五花八样的吃法，简直不要太爽啊！

1切开直接吃

切开百香果后，用勺子刮下果汁果肉，直接鲜食。

技术好的可以直接用手掰啊，它富含维生素C，

能提高免疫力，失眠人群可以多吃一点，

百香果具有松弛、镇定神经的效果，

可以有效治疗失眠，帮助进入深度睡眠。

用勺子直接吃百香果

2加红枣调百香果汁

百香果能够入药，有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。

将其果肉挖出，红枣去核，放入开水中冲泡。

等开水变成温水时，加入蜂蜜，轻轻搅拌，

这样吃会起到润喉润肺的作用。

百香果汁

3消暑力荐：加蜂蜜做百香果柠檬水

取百香果三个，冷开水约200毫升，

蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。

果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁

百香果柠檬水

打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

百香果富含维生素和膳食纤维，

有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。

百香果蜂蜜柠檬水

4养颜美容：加红糖煮水

百香果具有活血功效，红糖又能补血，二者结合活血补血，

百香果红糖饮是对女性健康非常有益处的饮品。取适量纯净水加热，

将百香果切成四瓣放入水中，按照个人口味加入红糖。

煮沸后3~5分钟即可，适当延长时间口感更佳。

女性常吃百香果更年轻

5百香果酸奶水果汇

取百香果数个与其他水果打碎相伴，用酸奶搅拌食用。

口感不要太好！百香果含有多种对人体有益的成份，

能够净化机体，避免有害物质在体内沉积，大大降低癌症发病率！

百香果酸奶水果汇

看了百香果这么多吃法，是不是口水直流啊！

赶快尝试一下让百香果代替西瓜陪伴的夏天吧！

百香果加椰果汇