在菜市场里被人扔掉的“废物”能祛湿？比赤小豆薏米还厉害，利水消肿，平肝利胆，廉价用处多
妈妈去菜市场买菜的时候看到有人专门到菜贩子那里收玉米须，说要回家泡茶喝。妈妈十分不解，觉得玉米须有什么好喝的，说笑话似的跟我说了一番。我起初也觉得玉米须这种一般都会被丢弃的东西没有价值，直到我查阅了相关资料后才恍然大悟：玉米须身价虽低，作用可大着哩！
中药学中称玉米须为“龙须”
在日常生活中，人们烹调玉米之前，玉米须都是每次必须扔掉的厨房下脚料，因为一丝丝杂乱的玉米须不仅影响玉米颗粒饱满的外观，还会影响口感，便得不到人们的怜惜。
近年来养生食品走进了人们的视野，经过医生的科普宣传和网络信息的传播，人们开始对这种不起眼又廉价的养生妙物投入了更多的关注。
玉米须茶
其实玉米须很早之前就已经被中医当成药材使用，在中药学上称它为“龙须”。它味甘性平，是很好的保健食材（药材）。夏季是玉米上市的季节，菜市场里售卖的玉米都经过剥皮去须，玉米须则被人们所忽视。其实这很浪费，我们应该把完整的玉米买回家，然后把玉米须摘下来，洗净后泡鲜茶，或者晒干保存，想喝的时候就可以随时冲泡。
说了那么多，玉米须到底有什么魔力深得老中医的青睐呢？
玉米须可祛湿
《中药大辞典》中有记载：玉米须对人有利尿的作用，可以增加氯化物排出量，作用较弱，但效果较持久。
食疗方法：玉米须50克，黄精10克，水煎服。每日一剂，分早、晚两次服用。可以除湿利尿消水肿。
二、清热解暑玉米须味甘淡，性平，入肝、肾、小肠三经，清肝热的效果非常不错，适合夏天饮用。
食疗方法：玉米须、蒲公英各60克，加水刚没过药材，煎至一碗汤水即可，嗜甜者可加少许白糖。
三、降糖降压玉米须中的皂甙类物质发挥了一定的降血糖作用；经实验研究表明，玉米须对高血压也有一定降压效果，而对正常血压的降压效果不明显。
食疗方法：
1.降糖：玉米须60克，南瓜花30克，水煎服，代茶饮，但是不能只喝茶不喝水。
2.降压：玉米须30克，决明子15克，用沸水冲泡。
四、利胆止血玉米须增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的效果很显著，能减少胆汁内的有机物和渣质，降低其粘稠度和胆红素含量。
食疗方法：玉米须30克，茵陈蒿20克，加水煎服，当茶水饮用。
五、催乳由于新生儿妈妈身体或外部环境等原因，乳汁分泌不畅，这时便可用玉米须料理催乳。
食疗方法：玉米须60克，猪脚一只，炖熟食肉饮汤，可治乳汁少，乳汁不畅。
上述食疗方法大家可以自己在家试着做一下，玉米须是个宝，下次可别扔掉了噢！
玉米须用处大
不过玉米须虽好，这些方法说到底都只是食疗，能起一定的预防和辅助治疗作用，不能代替专治药物服用，亦不能服用过量。
每当身体出现一些小毛病的时候要学会细心观察，感觉到有恶化趋势要及时就医，毕竟医生有较多的专业知识和临床经验，健康最重要啦！
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