许多人听到高血压就变了脸色，他们对于高血压的恐惧不是一般水平。高血压在人群中有着很高的发病率，患上高血压就意味着必须长期进行药物治疗。目前，世界上并没有任何一个药物能够彻底的治疗高血压，也没有任何一种手术方案能够彻底地让人远离高血压给自己带来的危害，高血压这个慢性疾病让许多人感到害怕。

这篇文章让我们来介绍一下高血压并心率快的治疗方法。心率快慢在一定程度上决定了人的寿命。一般情况下，心率越慢，寿命就越长。据统计，有三成以上的高血压患者都伴有心率过快。如果患有高血压并心率过快，我们要如何治疗呢？

一、正常心率为60—100

正常人的心跳每分钟维持在60到100次，每分钟高于100次就意味着心率过快。临床中，如果高血压患者的心跳每分钟大于80下，就要注意监控好自己的心率。

在焦虑的情绪和紧张的环境下，高血压患者的心率加快更加明显。有的时候，血压升高不仅伴随着交感神经的兴奋，也伴随着心率的加快。

对于高血压患者来说，除了保护好血脂，血糖和血压的水平外，也要管理好心脏跳动的快慢。

（避免大量饮酒）

临床医学中，医学者建议患有高血压的人最好把自己的心率控制在每分钟60到75次。如果你是心力衰竭并高血压患者，或者是冠心病并高血压患者，最好把自己的心率控制在每分钟55到60次。

每分钟的心率超过80次，就要引起警惕，最好及时就医，早日干预。

二、造成心率过快的原因

有哪些原因会造成高血压患者伴随着心率升高呢？第一，长期处在不良情绪中。如果长期把自己陷入恐慌，焦虑，急躁的情绪中，让自己的情绪过于激动，或者是让体位发生短暂时间内的剧烈变化，就会伴随着心率的加快。

另外，长期吸烟，喝酒，喝浓咖啡，浓茶也会造成心率加快。排除生理方面的因素，把自己的状态调整为良好，就能让心率恢复到正常。不过，这些不良情绪和不良习惯会让血压受到影响，让血压在短暂时间内猛然升高，让人患上心脑血管等一系列的慢性疾病。

第二，药物的不良影响。心率升高不能和药物脱开关系，如果在短暂时间内频繁地服用抗抑郁类药物和地平类降压药物，都会让自己的心率加快。有些药物，比如阿托品会削弱神经系统的活性，激活交感神经元细胞，加快心脏的跳动。

麻黄素和肾上腺素类药物也会激活交感神经因子，让心脏的跳动加快。

第三，患有一些容易引起心律升高的疾病，比如低血糖，低血压，慢性贫血症，缺铁性贫血，甲状腺功能亢进，发炎引起的疼痛感，心脑血管疾病。这些疾病都会引起心跳加快。

不过，只要在医生的建议和嘱托下，积极的治疗疾病，做好生活干预就能让心率恢复到正常状态，让心脏的跳动保持稳定。

发现心率过快后，我们应该怎么做呢？第一，查找导致心率过快的原因。除了生理性因素和情绪激动，生活中不良的饮食习惯外，甲状腺功能亢进，低血压，休克，急性的心肌梗死，心力衰竭都可能导致心率加快。

有些心脑血管疾病也是心率增快的诱因，当我们发现这些原因时，应该及时地进行纠正，用特定性的药物进行特定性的治疗。

第二，如果心率加快仅仅是由高血压这一种疾病引起的，我们要采取非药物的治疗方式。有些时候，治疗高血压的药物会让人的心率加快，这时候我们可以进行体育锻炼和有氧运动提高身体的素质，以及对外界刺激做出反应的能力。

另外，让自己的体重控制在正常水平，有计划地，循序渐进地增加体育锻炼的范围。如果生活中有饮酒，喝浓茶的不良生活习惯，应该早日戒掉。

第三，用药物进行特定性的治疗。如果用非药物的干预方式仍然无法让心跳保持在正常水平，我们可以用减慢心率的降压药物治疗心率过快。

三、选择适合自己的药物

在药物的使用方面，我们一定要注意正确用药，不要随便用药或者是滥用药物，防止自己的心率过低，陷入低钾血的危机中。

对于高血压并心率过快的患者，应该如何选择适用自己的降压药呢？第一，β受体阻滞剂类药物。目前，临床医学中控制心率过快的常见药物为β受体阻滞剂类药物。

β受体阻滞剂类药物在人体内的药物学原理为抑制心脏的跳动，抑制肾上腺激素的释放，抑制交感神经系统的活性，从而加快前列环素的释放，从多个角度降压。

市面上，我们常见的β受体阻滞剂类药物有心得安，心得安能阻断β受体的活性，引起血管收缩。因此，患有支气管哮喘的病人，患有肺炎的病人不要用心得安治疗，心率过快的原发性高血压患者可以用心得安治疗。

心得安可以和地平类药物联合使用。心得安和地平类药物共同使用时不仅能治疗高血压伴随的心绞痛，还能治疗高血压引起的偏头痛与焦虑症，比单方面使用药物的效果更好。

第二，钙通道阻滞剂类药物。钙通道阻滞剂类的代表药物为地尔硫卓，地尔硫卓直接作用在心脏区，能够抑制心脏的传导，从而减慢人体的心率。

地尔硫卓与美托洛尔的作用相似，但是，地尔硫卓不具备抑制交感神经系统活性的作用，对心脏也起不到保护作用。对β受体阻滞剂类降压药物不适用的人可以服用地尔硫卓降低心率。

第三，阿替洛尔。阿替洛尔对β受体有较大的选择范围，对支气管和血管的影响较小。即使较大剂量的服用阿替洛尔也不会伤到心脏和肺部。

阿替洛尔对支气管平滑肌的β2受体有明显作用，阿替洛尔在人体内的半衰期长，持续作用的时间长，每日只用服用一次即可。

四、心率过快的危害

心率过快会给人带来哪些危害？第一，让人产生过敏反应。对于过敏体质的人来说，心率过快会让他们出现各种不适之症，比如皮肤上出现系统性狼斑红疮，皮肤有严重的瘙痒。

严重的时候还伴随着脱落性皮炎，哮喘，尿频，尿急，尿不尽，还会导致患者产生过敏性休克反应。

第二，缺铁性贫血。缺铁性贫血是心率过快的明显症状。心率过快时患者能够明显地感受到，心脏的跳动力度患者也能感受到。

缺铁性贫血还伴随着浑身没有力气，皮肤也变得苍白。但是，如果心跳恢复到正常情况，由心率过快导致的贫血也会得到改善。

第三，患上低血糖。心率过快会导致患者患上低血糖，有的时候患者还会把自己陷入紧张的情绪中，不由自主地全身颤抖。除此之外，患者还会有浑身发冷的现象，一旦心率过快的情况得到缓解，低血糖的症状就会消失。

如果心率过快让自己患上低血糖的话，可以在生活中准备些水果糖，以备不备之需。

第四，让自己有心力衰竭的表现。心率过快会造成人患上心率衰竭，心力衰竭常常伴随着心肌梗塞，神经功能紊乱，甲状腺功能亢进。

不过，心率过快得到缓解后这些情况都会消失。有些时候服用药物不当也会导致人的心率过快，药物会对心脏带来不同程度的刺激。

第五，无法对外界刺激做出反应。心率过快时最快可以高达每分钟170到194下。此时，患者会有明显的心悸感，他们无法对外界刺激做出反应，有的时候无法感觉到天气的寒冷，也无法对温度产生感觉，无法辨别出别人的模样，严重的时候还会有意识丧失的现象出现。

第六，身体发热或者是患上焦虑症。心率过快会引起人的温度异常，比如体温迅速升高。

体温迅速升高会让患者伴有呼吸急促，胸口头痛和偏头痛的症状。有些时候心率快还会让患者产生焦虑症，一般来说，焦虑情绪可以在心率过快消失之后缓解。

第七，导致心脏肥大，进而引发人患上心衰竭。引起心衰竭的主要原因是心跳过速。心率过快治疗不及时，人们的心肌收缩功能会不断降低，进而出现心力衰竭和心脏功能退却的症状。

第八，造成肺水肿。很多情况下，心跳过快会让肺部内管和组织中间的液体互相交换成分，产生混乱作用，让肺里面的含水量大大提升。

肺水肿的临床症状为大量出汗，伴随着阵发性的咳嗽，咳嗽时吐出粉红色的泡沫痰，呼吸不顺畅。

五、避免心率过快的方法

美国的《读者》杂志总结了防止心率过快的几个方法。

第一，避免让自己陷入压力和焦虑的情绪中。压力和焦虑不仅会促进皮质醇激素的释放，也会在一定程度上升高人体的血压和心率。

在生活中，我们可以尝试放轻松，多练习瑜伽和太极，以及深呼吸舒缓自己的情绪，避免心跳过快的现象发生。

第二，避免摄入过多的刺激性饮料。酒精和咖啡因都具有让人兴奋的作用，长期属于兴奋状态下会导致血压的升高，加速心脏的跳动。

有不少心脏病专家建议，对咖啡因和酒精的摄入量每天不要超过40g。

第三，保持合理的作息规律。睡眠不足会促进皮质醇激素的释放，导致人患上高血压和心率过快。成年人每天晚上应该保持7到9个小时的睡眠时间。

第四，尽早对甲状腺疾病进行检查。甲状腺分泌出的激素对人体的器官有保护作用，当甲状腺激素分泌不足时，人体的心率会降低。如果自己患有甲状腺方面的问题，应该早日进行检查。

第五，多补充水分。人体缺乏水分时，细胞内的血容量会减小，人体的血压会降低，心脏会在负荷下努力地工作。

生活中，我们要及时补充水分，大量出汗，大量运动后可以补充含有电解质的饮料。避免细胞内外的压强不同，避免人体流失大量的体液和矿物质。

高血压患者的心率越快，发生死亡和患上冠心病的风险就越高。有许多研究证明，在静止状态时，如果心率为每分钟84次以上，高血压患者将更容易患上冠心病。

心率过快是高血压病人患上心脑血管疾病而死亡的危险因素之一，我们应该控制自己的心率，降低因为心率过快而死亡的的发生率。

心率过快会给人带来很大危害，心率过快对高血压患者来说有着很大的影响，高血压病人必须把自己的心率控制在每分钟60到80的范围内。

结语

随着越来越多的人把自己的时间和精力放在工作上，他们患上高血压的可能性也在不断上升。有的时候血压猛烈升高会让人觉得心要从嗓子眼里面跳出来。

对于很多男性来说，喝酒抽烟已经成为了习惯，但是也要注意积极地运动，一旦患上高血压就要立刻治疗，避免高血压给自己带来一系列的并发性疾病和并发症状，避免身体的健康不断走下坡路。

通过这篇文章的介绍，想必你们已经了解了如何控制好自己的心率，以及如何治疗心率过快。随着高血压在人群中的发病率不断升高，我们一定要注意自己的身体健康，避免高血压的上身，避免自己的生命受到威胁。希望这篇文章能够带给你一定的帮助，喜欢这篇文章的话可以点点关注，你们将给我们带来不断创作的最大动力。