别只盯着拉肚子能吃什么食物，嚼它就行了

经常放屁拉肚子有多难受?如果你经常拉肚子,你可能会心慌胸闷,头晕恶心,就算跑到医院做全身检查也查不出什么。这时候知道拉肚子能吃什么食物能解决吗?虽然说合适的食物是能对拉肚子起到一定的缓解作用,但是我们还是得针对拉肚子的根源才能解决问题。

拿加班来说,有的人表示自己早就开始了996模式,怎么最近一加班就会经常拉肚子怎么回事啊?其实你可能忽略了一个小变化:天气。拿冬春交替来说吧,冬天我们穿的多,整天就想着天气暖了我要给自己的衣物来一次“大解放”。一旦春天刚刚冒个头,就迫不及待的换上春装。可能白天温度高没啥事,到了晚上气温骤降,这时候加完班的你走在回家的路上,就非常容易着凉,紧接着就会发烧、肚子痛、上吐下泻,且得好好折腾你几天。

换季除了衣物增减不及时会导致经常放屁拉肚子,此时活跃的细菌也会时不时的给你点“颜色瞧瞧”。拿现在上班族寸步不离的外卖来说,换季时细菌滋生较快,很容易导致外卖食物的病菌感染,这时候你要是把“被污染”的外卖吃下去,肠道的菌群平衡就会被打破,肠道免疫力也就无从谈起了。

如果经常拉肚子吃什么好呢?其实关于拉肚子能吃什么食物已经有很多网络资料可以查询,像粥类、面食等都是不错的选择。小编今天想重点给大家介绍的,是乳酸菌素片。很多人会想:乳酸菌素片跟我有什么关系呢?这关系可大着呢!我们拉肚子主要还是肠道菌群失衡了,有益菌少了有害菌多了。而乳酸菌素片则能帮助肠道自己“养”出有益菌,并选择性杀死有害菌,让有益菌保持优势地位。有益菌增多了,肠道内部自然就平稳了,拉肚子情况也就没有了。

结合到具体产品,就以江中利活乳酸菌素片为例给大家具体说说。这款乳酸菌素片是来自江中制药,强大的品牌背书更有安全保障。它的原料是新鲜牛奶,安全性饱受市场认可。它的肠道调理方法更是人性化,直接嚼一嚼就可以。且口感很好,奶香浓郁酸酸甜甜的,老人小孩都很喜欢。

所以说不必纠结拉肚子能吃什么食物,日常调理肠道,嚼一嚼乳酸菌素片就很好。