女人走向衰老，身体会露出哪些“蛛丝马迹”？逐条告诉您

衰老是指生物生长发育至成熟后，生态结构和生理功能发生的一系列退行性变化。衰老对人来说是不可避免的，尤其是女性到了25岁以后，在生长发育阶段到成熟期以后，人体的器官和功能开始不断退化，这就是所谓的“衰老”。

女性衰老的三个信号

1、皮肤粗糙，失去光泽

随着时间的增加，人体毛囊下端生长的毛乳头数量减少，血管逐渐硬化，代谢功能下降，导致表皮粗糙，出现皱纹。皱纹是衰老的标志。许多女性在25岁后开始出现眼部皱纹。从35岁开始，鱼尾纹深，眶下细纹，眼周皱纹明显，色素沉积不均，下垂的眼睛加重。

2、视力下降

40岁以后，角膜的感觉能力开始下降，瞳孔括约肌逐渐收缩，瞳孔缩小，晶状体中的水溶性蛋白增多，容易引起白内障。受血管硬化影响，视神经传导功能减弱，视网膜光感受器杆状核锥细胞减少，从而视力逐渐下降。

3、内分泌失调

内分泌系统在人类生活中起着非常重要的作用。现在提前进入更年期的女性越来越多。内分泌器官的衰老无疑会对人体衰老产生严重的影响。绝经期间，乳房和外阴萎缩，子宫、输卵管和卵巢相应萎缩，性欲下降。

要改掉的三个坏习惯

熬夜

20多岁是人的最佳年龄，要多注意休息。晚上睡觉前最好玩玩手机。时刻保持身体充满能量。熬夜造成的伤害是不可逆的，尤其是对皮肤和身体的伤害官方如果你想长时间保持年轻，你必须养成早睡早起的习惯。女性应该一天保持八小时的睡眠，在工作间隙中，也应该适时补充睡眠。

化妆过度

皮肤衰老主要分为内因和外因。内因是细胞随年龄老化引起的，外因是紫外线引起的。化妆过度会导致皮肤过早老化。年轻女性平时需要注意护肤。尤其是现在品种多样的化妆品，如果不经过严格的鉴别，难以发现化妆品中含有的有害物质。

吸烟

经常吸烟的女性会影响卵巢。卵巢衰退越早，绝经越早。卵巢早衰降低机体免疫力，削弱排卵功能。加速女性衰老。烟草中含有多种化学成分，这对于女性的健康都是有影响的。如果不想衰老，应该及早戒烟。