冬天多久洗一次头最合适？洗头的4个误区最好不要踩！

冬季的天气寒冷，很多人习惯帽子出门，久而久之头发就变得越来越油，油腻的头发洗还是不洗就成了冬季早上最纠结的问题，担心洗得太勤对头发有损伤。那么冬季洗头一般在多久洗一次头比较好呢？

很多人认为每天洗头发造成头发干枯毛躁，甚至出现脱发，这逻辑是不对的，洗头本身不是造成脱发的原因，只是在清洗的过程中，让那些已经要脱离头皮的头发掉落而已。相反，如果不勤洗头导致污垢和头皮屑的堆积到堵塞毛囊和皮脂腺，不仅影响到皮脂腺的正常分泌，还会阻碍毛发吸收营养物质，头发更容易变得干枯毛躁，出现脱发。

冬季2天洗一次头能防静电。冬季头发之所以会产生静电，缘于头发干燥，这主要与天气干燥、衣服与头发的摩擦以及洗发、护发方法的不当有关。

要赶走静电，得先解决头发干燥问题，选用保湿度高的洗发水，根据自己发质特点，保持一周3次的洗发频率，这样不仅能保持发丝的清洁卫生，减少对面部皮肤的污染，还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。

洗头也有很多讲究，其中有很多误区很多人并不知道，这几天在日常洗头的时候需要注意：

1.没有完全弄湿头发

在洗头的时候，匆忙地往头上弄点水就把洗发水抹在头发上开始揉搓，甚至有些地方的头发还是干的，为了让你的洗发产品发挥最好的作用，在洗前请一定让头发置于喷头下三到四分钟，保证头发完全湿透，而且不要拧干头发。

2.不梳头直接洗

洗头前应该先用沾湿的梳子梳头，让附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，才能洗干净头发和头皮。

3.过多摩擦

洗头时如果用手用力抓头皮或用力揉搓头发，都会损伤头皮或头发，所以洗头发时最好用指尖轻轻地按摩头皮，这样既能清洗掉头发和头皮上的油脂和灰尘，又不会损伤头发和头皮。

4.湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱不耐摩擦，如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，让头发变得干燥。

想要拥有健康的头发，正确的洗护是离不开的，冬季洗头你们有洗对吗？