女性肺癌患病比例上升：不止抽烟会伤肺！盘点易被忽略的伤肺因素

说个比较颠覆大家认知的事情，就是男女肺癌的发病比例。

男性是抽烟主力军，抽烟致癌是经过科学验证的事实，男性患肺癌比例大于女性，这很符合实际。但是根据2008年-2017年复旦大学附属肿瘤医院的临床数据显示：女性患癌的比例已经高出男性，患肺癌男性只有百分之40左右，而女性高达百分之60。

你可能会说，一个医院的数据算什么，整体肯定还是男性患病率高。这样说没错，但有一个不争的事实则是，女性肺癌的发病率近年来已有了逐年上升的趋势。

女性肺癌患病比例上升：不止是抽烟会导致肺癌

抽烟可导致肺癌强调的次数太多，导致很多人认为只有抽烟的人才会患肺癌。这其实是不对的。任何一种疾病都不可能只有一种致病因，肺癌也不例外。

那么，为什么不抽烟的女性也会患肺癌呢？

首先，有可能是因为基因突变。基因突变听着好像还挺玄幻的，就像很多科幻片演的那样，由于人的基因变异最后出现外形上的变化或是直接死亡。其实很多人不知道的是，癌症的发生，本是就是基因突变的结果，人体本就有“原癌基因”，如果经常做一些事情，可导致它的突变，诱发癌症。

当然，女性的肺癌几率提高和烟也不是完全没关系，就比方说二手烟，被迫吸入二手烟的人数已接近可以用亿来衡量，二手烟充斥着各个角落，比如上班、回家、聚餐、厕所、马路上等等，可以说只要是有人的地方肯定就有二手烟。即便女性不吸烟，但是仍然会呼吸不少二手烟、三手烟进入肺部，时间久了，肯定会对身体不利，况且相比较抽烟，二手烟的危害可是更大的，所以戒烟这件事不仅仅对自身健康有利对身边的家人、朋友、同事都是一件好事。

当然女性患肺癌也不能全都让二手烟背锅，还有一些“有害气体”，无形中伤害着广大女性的肺部，但很多女性却没在意过。

生活中有哪些“有害气体”，持续地伤害呼吸健康？

第一种：空气质量差

社会环境一直都是一个急需解决的问题，环境的不好影响着地球的同时，也影响着人类的生存，就比如新冠病毒，如今人类就需要和它打持久战，一不小心可能就受到了感染。在生活中，通常最普遍的就是雾霾现象，同时还有很多的粉尘等细微颗粒，这些都会通过呼吸从而污染肺部的健康。

对策：建议每天出门一定要戴好口罩，尤其现在的新冠病毒再次变异了，危害更强，及时响应国家的号召，同时又能减少有害气体吸入。

第二种：厨房油烟

很多人都提到过“妈妈的味道”，会说妈妈身上有一股特别的味道。其实如果把这股味道在健康的纬度上量化，就是油烟味。

中国多数家庭是女性做饭，做饭除了有美味的饭菜香，还有令人讨厌的油烟，而油烟其实也是女性每天呼吸最多最频繁的有害气体，尤其是很多家庭不配备油烟机，同时厨房的痛风透气性不强时，那么肯定就会一直呼吸油烟，就像很多的女性做完饭身上的油烟气味都非常的浓郁。

我国癌症研究所对7万左右的家庭做过一项研究，将这些家庭中不吸烟的妇女进行厨房油烟测试，最后的研究结果表示：当厨房的油烟较大且厨房通风透气的性能低时，患肺癌的几率增加了百分之49。所以女性在做饭的时候，一定要保持厨房痛风，减少油烟的存留时间过长。

对策：建议女性在做饭的时候将油烟机打开，没有油烟机那么一定要记得打开窗户透风，同时不要忘记每天将房间包括卫生间的窗户打开，等晚上睡觉再关起来。

肺癌的出现肯定是长期的影响，所以在平时的生活中，也要注意自身的不良习惯，避免对人体的呼吸健康做到损害。

一些女性爱做的隐藏的“伤肺行为”

一、蒙着被子睡觉

不少女性在睡觉的时候都喜欢藏在被子里面，一边玩手机一边躺着睡觉，然而被子中的环境并不比空气污染差，即便你多爱干净，各种穿上用品多香，那也是对身体不利的，首先空气不流通，整个人在被子里面的时候其实就很像在一个，密闭的空间，新鲜的空气是非常少的，会导致人呼吸不顺畅，并且空气不新鲜对身体是非常不利的，因此再睡觉的时候一定要注意避免这点。

二、坏情绪

女性要注意自己的情绪，相比较男性的脑回路，女性的思想情绪要更加的丰富，往往总会把很简单的事情给复杂化，所以遇到事情的时候想的多，也就气的多，常常生气对肺部也是不好的，所以尽量控制好自己的情绪，如果感觉自己经常抑郁那么就多做一些感兴趣的事情，让自己开心起来。

总而言之，即便是不抽烟，对于女性来说生活中大大小小的习惯，都会影响身体的健康，对于二手烟一定要注意远离，同时也不要熬夜，或是饮食不健康，吃垃圾食品以及过多的辛辣食品，对身体而言都不利。

参考文章：

【1】《肺癌患者中60％是女性，不吸烟为何也得肺癌》.健康时报.2018-10-27

【2】《提醒：女性改变4个习惯，肺癌就离你远远的！》.人民网.2019-02-13

【3】《不吸烟的年轻女性肺癌变多了？这期节目揭开真相》.新华网.2020-05-14