吃一口胜过8斤黄连，你若喜欢，敞开吃，肝脏或会红润如“婴儿”

小欧今年25，可他没有女朋友，家里倒是介绍过几个，但是都嫌他胖给拒绝了，于是小欧决定去健身房减肥。

可小欧又是个没有毅力的人，才坚持了不到一个月的时间，就放弃了，而且还变本加厉，吃肉吃甜食比健身前还要多，像是要把过去一个月没有吃的全部补回来。

在前段时间，小欧觉得自己仿佛又回到健身的那些日子一样，浑身无力，走一段就要大喘气，而且跟人说话还有口臭，这下更没姑娘愿意跟他好了，小欧泄气的只能每天待在家里不出门。

谁知还没过多久他就整天发低烧，吃药也不管用，小欧可不想把脑子给烧坏，强撑着精神去了医院。

到医院医生以看小欧那病态的面容，赶紧安排做了检查，最后确诊小欧得了肝癌。小欧别提心里有多难受了，没女朋友不说，连自己的身体也出了这么大问题。

为了肝脏好，这“一白二红”就别再吃了

1、奶油

大多蛋糕都会覆盖一层厚厚的奶油，食用之后不仅不容易被消化，而且其中还含有饱和脂肪酸，进入体内容易引起肝脏代谢异常，造成肝脏功能的紊乱，使脂肪大量堆积，最后形成脂肪肝。

2、红烧肉

红烧肉是一道比较油腻的食物，所用到的调料较多，而且油脂含量也很丰富，经常吃红烧肉等油腻食物的话除了会让体重不断增长，还会使脂肪堆积，诱发脂肪肝，加速肝病，增加肝硬化的风险。

3、动物肝脏

动物的肝脏也是它们代谢的部位，其中不仅还存有各种未代谢完的有害物质，还有对人体有害的铜离子，还有胆固醇，都是不利于人体健康的东西，经常食用的话会加重肝脏负担，还会对肝脏产生损害。

肝脏病变后，大多患者会有的3种症状

1、疲乏无力

肝脏的作用之一就是储存和运输能量，使身体能正常活动，但是肝病患者的肝脏功能往往不能完成这一“工作”，机体没有充足的能量在支持，就会有疲乏无力的现象。

2、口苦口臭

肝病患者有时还会有口苦口臭的症状，很令人厌烦，主要原因就是肝脏受损之后代谢和消化会变得不好，体内存积大量有害物质，这些物质大多由刺激性的气味，在说话时就会散发出去，引起口臭，而且刷牙和用口腔喷雾都无法缓解。

3、发低热

当你不断发低热，吃药也不见好的时候就要留心是不是肝脏病变了。因为干你咱给的肿瘤细胞会造成肝脏组织的坏死和缺氧，这种情况会致使机体发热，而且肿瘤细胞还会释放甲胎蛋白等物质，引起机体出现免疫反应，身体就会发热。

除了补充营养，能做到这件事照样对肝脏有好处

每天的运动除了活动筋骨，是肝气隐性通畅，还能促进肝脏的代谢，避免有毒物质堆积起来损害肝脏健康。