中医认为：痰多有3个“病根”，很多人却不知道！

痰多是怎么回事？我们都知道，一个人在感冒阶段，很容易发痰。不过有时即使没感冒，也会出现痰多，这又是什么原因呢？

痰多是怎么回事？

1．鼻炎时，鼻粘膜分泌大量脓性粘稠分泌物，经鼻纤毛输送至鼻咽并附着于鼻咽，引起咽部异物感及咳嗽。

2. 身体虚弱，气虚，脾虚，可使水湿停止，凝结成痰。

3. 脾胃虚弱，滞留，损毁脾胃；或吃生食、瓜果、中阳伤；或因热水饮用过多，可使水滞留，积聚成痰。

痰对身体有害吗？

事实上，正常分泌的痰液具有滋润屏障、保持呼吸道湿润、吸附空气中颗粒的功能。此外，它也有助于杀死病原体。但正常分泌的痰让人无法察觉，也不会引起不适。也就是说，如果出现痰多，可能是身体某种问题的暗示。

中医认为，痰是一种生理产物，从颜色上来看，主要分为黄痰和白痰。

黄痰：就是中医所说的痰热。风热感冒，风热咳嗽所致。只要使用风热型药物对症治疗即可。

白痰：中医所说的冷痰。由于风寒感冒咳嗽，需要用温肺散寒药。

从西医的观点来看，痰主要跟7类疾病有关

1、急性支气管炎或气管炎——痰少，痰液浓。

2、慢性支气管炎——表现为长期咳嗽，大量脓痰。

3、念珠菌感染——类似于冷痰，痰色白，有拉丝现象。

4、如感染、寄生虫、肿瘤等问题，以及支气管哮喘、肺栓塞、支气管异物等都会引起咳嗽。

5、心血管疾病，主要是由于左心房不完全，导致肺水肿和充血。

6、消化系统疾病，如胃食管反流，也会引起咳嗽。

7、如习惯性咳嗽、精神因素、胸腔积液、气胸等。最好戒烟，避免空气污染，戴口罩和运动。

如何调理痰咳？

冷痰的第一重是“暖”字。因此，要吃温热的食物，注意保暖。若感冒痰咳、气喘，且全身发冷，可以适当喝姜汤驱寒。

热痰调节第一重是“寒”字。痰热的产生主要与身体和气的阻隔有关。因此，饮食应清淡，多吃蔬菜，少吃肉，蛋和奶制品。还可以吃鱼腥草、白萝卜、荸荠和萝卜缨等，它可以起到调节胃肠道，清热化痰的作用。