泡脚好处多，为何天天泡脚，你的身体却变差了？可能是走进了误区
随着现代生活的发展以及人们生活水平逐渐提升，开始更加注重自身的养生和提高生活质量了，在大部分看来，泡脚是有好处的，因此，越来越多的人都纷纷加入了泡脚的行列，然而，泡脚的方式也开始变得花样百出。
例如，有人说白醋水泡脚可以有效杀菌，祛除难闻的异味，治疗脚臭，生姜水泡脚能治脾虚以及祛除湿邪，还有可以放一些中草药泡脚对身体有一定的好处，虽然，我们都知道每天坚持泡脚是有好处的，但是，不少人就会反驳，那么，为何有些人天天泡脚，反而身体却变差了呢？
凡事都有例外，这就是在告诉我们并不是所有人都适合泡脚的，也可能是你走进了误区，可是，很多人都忽略了，虽然，泡脚有好处，但是，这四类人要特别注意：
1、心脑血管病患者
我们都知道，这一类的患者的心脏和血管就承受着很大的压力，用热水泡脚时，随着水温上升，在高温的不断挤压之下，加快血液循环，随之血液流动沸腾的速度也会越来越快，这样一来，从而导致我们身体的血液过度负荷，加重病情，不利于身体健康。
所以，心脑血管患者在泡脚时，要注意水温不能太高，每天泡脚还是能缓解疲劳感和舒缓经络的。
2、糖尿病患者
糖尿病患者不要泡脚，大部分的糖尿病患者也是因为长时间的泡脚造成糖尿病足病的发生，一旦，泡脚的时间太长，很容易导致脚底部的皮肤溃烂，从而细菌也会随着溃烂入侵皮肤，引发感染。
如果糖尿病患者想要泡脚就要注意控制好水温，温度太高就会烫伤皮肤，最好，不要用超过37℃的温水泡脚，还有要注意的是，泡脚的时间控制在几分钟左右就够了。
3、足癣等皮肤病患者
足癣是一种极为常见的皮肤性疾病，一般是真菌感染引起的，症状就是会觉得脚部的皮肤瘙痒不止，这时，不少人会选择泡脚去缓解这种不适感。
不过，一般足癣可分为这三种类型：水疱型足癣、浸渍糜烂型足癣以及角化型足癣，如果是浸渍糜烂型足癣的话，最好不要泡脚，否则就会加重脚部的疼痛、瘙痒等其他不良症状，从而造成皮肤感染。
4、儿童
这是因为儿童的年纪尚小，大人觉得水温合适时，可能对于儿童而言，水温还是比较高的，加上不太会表达，有可能会烫伤儿童稚嫩的脚部皮肤，不仅如此，由于儿童处于身体发育的关键期，每天泡脚容易导致扁平足，不利于身体发展。
作为父母，我们要知道，儿童泡脚的时间不能太长，每周泡一到两次就够了，水温不能太高，不过，适当泡脚还是能加速血液循环，从而增强儿童的身体抵抗力。
每天坚持泡脚是真的养生还是慢性自杀？两位百岁国医坦言泡对才有效
之前，在网上，对于每天坚持泡脚是真的养生还是慢性自杀这个问题还引起了不小的争议，那么，我们今天也一起来看一看百岁国医大师邓铁涛是怎么说的。
古人也很推崇泡脚养生法，比如说，我们熟知的文人大家苏东坡，他长期坚持热水泡脚并配合上脚底按摩，即使年过花甲，他的精力还是十分旺盛，不仅头脑清醒，而且，才思敏捷，在古代，都说：“人到七十，古来稀”，可见，能像苏东坡活得如此长寿的人并不多。
俗话说得好：“冬天有钱吃补药，没钱洗个热水脚”，“热水泡脚，胜吃补药”，这两句谚语就很好地概括出了人们对于热水泡脚保健作用的认知，邓老每天睡前都会用温热水泡脚，同时还会用手反复按摩，揉搓脚背和脚底，有利于提高睡眠质量。
在邓老看来，人脚就好像树根，树枯根先竭，人老也是脚先衰，绝大多数的老年人会经常感觉到脚底发凉，这是因为人的气血随着年龄增长而渐减，脚对于人体保健起着至关重要的作用，邓老说老年人适合用温热的水泡脚，有利于促进脚部的血液循环。
除了用热水泡脚之外，邓老还会用一些中药煎汁后泡脚，有着治疗某些疾病的作用，邓老平时有高血压，每当血压波动较大时，他就在睡前用自配的临床经验方“沐足方”泡脚，这样可以使血压恢复到比较稳定的状态，并持续到第二天效果都很好。
对此，还有一个百岁国医大师路志正也用艾草泡脚，睡前大概8、9点，路老就会用艾叶煮水泡脚，泡了以后有什么好处呢？在路老看来，泡脚后头部的血液活络，身上微见汗，血液就下来，脑袋就清楚了，解除疲劳，再休息。
因为艾叶有温经散寒之功，泡脚后可以辅助去除体内寒湿，帮助恢复身体，泡脚以微微出汗为宜，不要大汗，因为大汗伤阳，得不偿失，可以多按摩一下足底。
自古以来，艾草就被誉为“医草”，其性温，归肝、脾、肾经，是名贵的中草药，誉满中国，李时珍也对其推崇有加。
根据《本草纲目》记载，艾叶有着温经散寒、祛湿暖宫的功效，然而，泡脚只添加这种是远远不够的，因此，如果有跟我一样每天都在空调房里，又爱喝冷饮的朋友，不妨试一试这款“草本泡脚包”。
这款泡脚包里面含有艾叶、红花、老姜、益母草等成分，融合在一起的时候，每一种成分都能发挥最大的效果，秋冬非常适合祛湿排毒。非常适合现在秋冬祛湿排毒。
这款泡脚包里面一共有四种中医配料：
温经散寒、祛湿暖宫的艾叶；老姜能促进血液循环、暖身、保持身材、瘦身，改善痛经、小腹发凉、虚胖；红花祛瘀止痛，散湿祛肿，加快身体代谢，清除体内毒素；益母草温经散寒，去湿通络，对于女性朋友宫寒有极大调节作用。
足底一直有着“人体第二心脏”之称，与肾脏排毒和水肿有关，所以，每天用热水泡脚，既舒适又是投资成本最低的“养生秘诀”。
温热的水接触双脚的那一刻，瞬间带走一天的烦恼和疲惫，它还能加速血液循环，促进身体排毒祛湿，只要你愿意长期坚持，你就能比同龄人更美、更健康！
中医最注重的就是内调，从之根本，性情温和，遵循循序渐进过程；每种草药，相互配合，取长补短，以达到最佳的效果。
所以，现在“草本泡脚包”活动优惠，30包只要39元，还不到一顿饭钱，就能给自己一个健康的身体，天冷之后就能免除各种小毛病的打扰。