养生窝：五脏排毒一身轻——心

今天给大家说的猛一看有点儿恐怖——毒，我们看似健康的身体，其实随时都在生毒。

首先大家需要确定一个问题就是：每个人的体内都有毒，而且人随时也都在排毒。