“饭后一支烟,赛过活神仙”,吸烟的危害你真的清楚吗?

文 / 安生健康
2021-09-27 00:34

▼本文作者▼

“饭后一支烟,赛过活神仙”,一句流传已久的谚语,打开今天的话题。从这句话我们可以看出吸烟者对香烟从心里、生理上的依赖,谁愿意放弃赛过神仙的那一刻呢?吸烟真的会让人飘飘欲仙、生活舒畅吗?

据《中国吸烟危害健康报告2020》统计,全世界有13亿烟民,我国吸烟人数超过3亿,占世界23%,另外我国还有7.4亿不吸烟人群遭受二手烟。并据统计报告,烟草每年使我国100多万人失去生命!

然而,这每年100多万失去生命的人还仅仅是冰山顶上那个我们看得见的角,而由于烟草导致身体疾患、甚至生活不能自理的庞大人群,以及源源不断加入这个人群中的烟民,才是我们需要关注的目标,而这个目标量是多大呢?大于3亿+7.4亿。

吸烟对人体健康的危害有哪些呢?

我们都知道,吸烟会导致疾病。但是,我们不知道,吸烟究竟会导致哪些疾病?程度又是怎样?现在来回答一下这两个问题:

首先,吸烟几乎损害身体每个器官,与吸烟相关疾病列举如下:癌症、肺病、心脏病、中风、糖尿病、胃肠疾病、脑血管疾病、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、男性性功能减退、不育症,对女性生育影响更甚于男性、甚至增加肺结核、某些眼科疾病和免疫系统问题(包括类风湿性关节炎)。

二手烟也会导致成人中风、肺癌、慢阻肺、冠心病;对于儿童也会因为接触二手烟而患上婴儿猝死综合征、急性呼吸道感染、中耳疾病、哮喘、肺发育迟缓等疾患。

其次,吸烟导致的每一类疾病都会因为程度加重而出现生活不能自理,严重者失去生命的问题。

通过以上讲述,我们可以看到吸烟及二手烟,可以对我们身体造成的损害表现在身体的方方面面,从心、肺、脑、胃肠道各种内脏以及全身性疾病、糖尿病、免疫系统等,危害是显著的。

那么又有人要问,

吸烟为什么有那么大的危害呢 ?

香烟之所以香,因为其中含有尼古丁,可刺激交感神经,让人兴奋,但兴奋后会出现抑制,对记忆力造成损害。同时还会损害人体血管内膜。

香烟还含有其它有害物质,包括醛类、氮化物、烯烃类、胺类、氰化物、重金属、苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、一氧化碳及其它放射性物质等。这些物质引起呼吸道损害,致癌致病作用明显。

这些物质如果每一样将它单取出来,让烟民将它们每天摄入体内,都没有人会同意。所以吸烟对吸烟者百害而仅有一利(一利就是那一阵子的快活)。

同时,吸烟者周围的人们不自觉地吸进烟雾尘粒和有害物质(二手烟),其对身体的危害程度不低于吸烟者,因为吸烟者吐出的冷烟雾中烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。

流行病学调查表明,丈夫吸烟妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6-3.4倍,孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育,儿童在吸烟家庭中患呼吸道疾病更多。

所以,对于吸烟者周围吸二手烟的人,香烟对他们来说,是百害而无一利!那么为了自己及身边人的健康,该怎么做,请抉择吧!

作者介绍

李海宁

连云港市中医院

呼吸科主任中医师

简介:从事临床内科工作20余年,多次至省级医院进修内科、呼吸ICU。擅长中西医结合诊疗呼吸科疾病,在慢性咳嗽、气喘病的治疗上有专长。对急慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,肺心脏病,支气管哮喘,支气管扩张,复杂肺部感染、呼吸衰竭等方面,有丰富的临床经验。