尝出百香果的第100种口味了吗

相信有许多人都很热爱吃水果，而且每种水果都有着它独特的味道。可是有一种水果就很特别!它号称是上百种水果香味的集合，就连名字也非常形象的描述出了它的独特，你们猜到是什么水果了吗?它就是——百香果，传说含有苹果、菠萝、香蕉、酸梅、芒果等165种水果的香味。还真的是一种神奇的水果呢！

对于如此神奇的“它”你知道应该怎么吃吗?其实，最常见的吃法就是将百香果制作成果汁来饮用。成熟的果实含汁30%以上，而且果实的颜色又介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味更是集多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称~

它的原产地是在巴西，所以又被称为是巴西果，或者是叫做鸡蛋果。现如今我国许多地方也出了专门栽培百香果的基地，而且百香果的销量一直都是非常好的，有很多的人都特别喜欢吃百香果，但要说到吃百香果究竟有什么功效，有些人又说不出所以然。那么百香果究竟有哪些功效?下面和小植一起来看看吧~

百香果的营养元素

1、百香果的维生素C含量很高，每100克百香果含维生素C达到30毫克，换句话说一个百香果就能满足人体1/3的摄入量了。相比之下每100克苹果的维生素C含量只有4毫克，一对比真是相差太大了!

2、百香果中的纤维含量能达到10%，其成分主要是果胶，果胶吸收后形成很粘稠的液体，能够增加饱腹感，可以帮助肠胃蠕动。

百香果的营养价值

1、排毒养颜

百香果有着很强大的排毒养颜功效，也是效果非常明显的一种水果。如果在空腹的状况下喝上一杯百香果茶，还能够让自己体内的多余物质迅速被排出体外，有些人甚至在喝完百香果5~10分钟就会忍不住的想要大便，这就是因为百香果加速了肠道的蠕动，促进了消化的作用。对于一些爱美的女性来说，经常吃百香果可以让自己的气色看起来更好，轻轻松松的达到排毒养颜的功效，是女性的必备养颜神器。

2、帮助减肥

多吃百香果可以达到减肥的功效，能够有效的去除身体内的多余脂肪。平时可以喝点百香果泡出来的茶，因为百香果能够促进肠道的蠕动，辅助想要减肥的小伙伴哦~不过，小植建议大家，如果想要真正达到减肥的效果，应该要饮食加上锻炼。

3、润喉化痰

有许多中老年人经常会出现口中有痰的这种情况，除了要在平时多喝水和多吃清淡的食物之外，也可以通过喝百香果泡的水来缓解该症状，大部分的人都会选择将百香果的果肉挖出，加入温热的水当中，和蜂蜜一起泡成蜂蜜百香果茶。这种饮品不仅喝起来味道不错，而且对人的身体也很有帮助。