吃一口胜过10头大蒜，医生建议：放开吃，HPV或能“脱离”自宫

根据相关医疗机构的统计，我国大概有80%的女性都曾经感染过HPV病毒，如果体内的HPV病毒长时间没有被消除，而且在体内大量的繁殖，身体的各项器官也会随之发生病变。紧张了很多年轻的女性也被感染了HPV，感染病毒的原因各有不同。

22岁的小红刚刚参加工作，与自己的舍友一起合租，在舍友眼中，小红是一个有洁癖的人，不会与其他人共用东西，而且非常注重自己的个人卫生，每天都在那里洗衣服。就是这样一个有洁癖的女生，前段时间到医院检查的时候竟然感染了HPV病毒，不仅他自己，连他的车有也非常的担心，难道注重个人卫生还有错吗？

小红并没有男朋友，平时也非常注重个人卫生，她平时非常注重自己的外在形象，每次外出的时候都会穿上一些紧身的衣服，也会穿一些特别紧身的内裤，而且挑选的也不是棉质材料的。长期穿这些不透气的内裤，更容易在私处滋生细菌，也为感染HPV病毒提供了条件。

在日常生活中，想远离HPV病毒，这几件事要注意

1.公共游泳池

夏季来了之后，人们都非常喜欢到公共游泳池去游泳，不过有一些公共浴室的池水非常的脏，通过持水的加温，会滋生出很多的细菌和真菌，若长期浸泡在消毒不合格的池水中，也会对女性的身体造成伤害。女生到公共游泳池去游泳时，一定要注重自己的个人卫生，不要随意的接触任何的物品，避免给hpv病毒带来可乘之机。

2.注重个人卫生

女性要注重自己贴身衣物的卫生，尤其是在进入夏季之后，温度非常的高，更容易滋生细菌和病毒，所以女性日常要每天更换自己贴身的衣物。在清洗务室，要注意一定要将自己的私人物品和其他人都分开洗，到公共浴室去洗澡的时候，也需要使用自己的浴巾，不要随意的使用公共浴室的物品。

3.远离渣男

大多数女性之所以感染HPV病毒，都是由于与男性密切接触，所以女性一定要擦亮双眼，选择自己的另一半。有很多的男性日常生活非常的混乱，而且恋爱史非常的丰富，甚至还存在着三角恋的情况，如果与这些男性密切的接触，就会增加感染HPV病毒的风险。

吃一口相当于10头大蒜，别客气，放开吃，HPV或能“脱离”子宫

很多人认为吃大蒜能消炎杀菌，其实这毕竟是单一的食物，根本不管用，要想对付HPV这样的病毒，还是要借助下面的这款营养物--安黄素维，吃一口清除HPV的效果，可是远胜过10头大蒜。

安黄素维中含有硒和维生素ACE等多种维生素成分。硒元素是机体运转所必须的元素，可以被免疫细胞很好的吸收利用，从而清除体内的HPV病毒，保持干净稳定的宫颈环境。

而且安黄素维中还有多种维生素成分，一方面可以促进硒元素的吸收，增强自身免疫力，另一方面，可以发挥抗氧化能力，阻断细胞病变的产生，不仅可以防止HPV再次感染，还能减少宫颈病变的发生。

女生在外出活动的时候，一定要注重个人卫生，千万不要由于自己的疏忽，导致自己感染HPV病毒。除了重视个人卫生之外，女性也要调整自己的饮食，营养均衡才能够提升自身的抵抗力。