憋回去的屁、尿都去哪里了？对身体有什么危害，了解后还会做吗？

人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健 康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生 活带来的幸福。我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识，与大家一起在健康的道 路上同行！

俗话说：没有屁，闷死五脏，这个 '' 知之甚少的人：

据说，平均每人每天放屁 14 次，总放屁量可达 500 毫升！更令人震惊的是，屁出肛门的瞬间速度可达到每小时 11 公里，几乎相当于普通自行车的速度！

屁的成分非常复杂，主要是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧气和其他无味气体，以及氨、硫化氢、吲哚、粪便臭氧、挥发性胺、挥发性脂肪酸和其他微量气体。屁的主要来源有两种，一种是我们进食时吞咽的空气，另一种是分解食物的肠道细菌产生的气体，大部分屁是食物消化阶段的副产品。

第二，阻止它前进的屁在哪里？

在公共场合，突然想要放屁是很尴尬的，所以很多人选择阻止它，那么阻止它的屁在哪里呢？

放屁后，气体会回到大肠，等待下一次释放。如果长时间放放屁，大量气体会在肠道积聚，穿过肠粘膜，再进入血液，吸收到血液中，在体内循环过程中分解。

长期放屁会被身体吸收，大量气体积聚在大肠，不能传下去，身体会找到另一种途径，放屁的部分通过肠粘膜进入分支，再被血液吸收。

如果长时间放放屁，这些有害物质不能排出，会被肠黏膜、胸闷、腹胀等症状反复吸收

而臭味在体内积聚会导致腹痛，使消化吸收功能，甚至影响排便、便秘。

当人便秘时，大肠内会积聚更多有害物质，产生更多废气，从而形成恶性循环。

如果这些废气不能长期排放，体内的器官就会受到严重影响，特别是肝脏等排毒器官的负担。从长远来看，肝脏的解毒功能会减弱。

第三，你留的尿到哪里去了？

当很多人忙着工作时，如果他们想小便，很多人会选择拿它一段时间，但你知道吗？如果尿液停留得太多，超过膀胱储备，它会长时间回到输尿管，这可能会导致尿毒症，膀胱括约肌也会因此而放松。

尿液不能长期排泄，长期重复，会导致盆腔器官功能障碍，导致抵抗力下降。对一些老年人来说，频繁小便会导致前列腺肥大，这更有可能导致排尿困难。

第四，拉住它的便便在哪里？

常抱大便，会因大便干结和肛裂，也因肛门裂便痛不敢大便，久而久之便会发展为便秘。而且，毒素在体内积聚时间过长，有害物质被肠道吸收，会出现精神不适、头晕、厌食等症状。

此外，在很长一段时间内，肠道内的菌群环境可能被破坏，导致便秘、肛裂、痔疮和一系列肛门直肠疾病，在严重情况下甚至可能导致肠道癌症。

健康是人生幸福的源泉；健康是个人幸福的前提；健康是事业成功的保障；健康是家 庭幸福之源，今天和大家分享的健康小知识就是这些了！多多关注我《生理慧医师》 ！