就算不关注谭维维的朋友，今年夏天可能也被谭维维的名字刷了屏。但并不是因为她唱了什么歌、参加了什么节目……而是她的减肥食谱。

“谭维维食谱”被瘦身女孩奉为圭臬，真的很有说服力吗？

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尤其是进入夏天以来，一翻论坛，随处可见“谭维维”三个字，无论是她的食谱或者运动方式，都被很多小姐姐盖章特别管用。

至于灵不灵……别问小e，问就是收藏了就能瘦！

仔细看谭维维的食谱，并不是像很多女明星那样，管理身材一味靠饿，详情参考马思纯一躺躺7天，那哪叫减肥明明是修仙。

谭维维其实保证了足够的碳水摄入，比如全麦面包、杂粮饭、红豆粥等等，并补充足量的蛋白质和维生素，再辅助一定强度的运动。

还是那个道理，只要能做到六字真言“管住嘴迈开腿”，想不瘦都难。

那么，带领这么多女孩走向胜利彼岸的谭维维本人，现在变成什么样了？

今天小e就强制性把大家关注点拉回来~

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谭维维最近露面是在青岛音乐节。

蓝绿色渐变的发型，高梳成马尾，短款上衣+不规则裙裤，露出平坦的小腹，造型超A。

近期，谭维维还带来一个立秋look，以绿色为基调，内搭豆绿色绸面长裙，外套一件格纹西装，踩上白色短靴，高级感扑面而来。

助阵张杰演唱会时，谭维维用黑色流苏短裙+西装外套，发型照例是高马尾，搭配上大红唇，特别英姿飒爽。

出席品牌活动时，走起了霸气优雅路线，这样的姐姐超可啊！

看了这些近照，是不是想说：哎，怎么和我印象中的谭维维不一样？

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1982年出生的谭维维，2006年参加芒果台选秀节目《超级女声》，获得全国总决赛亚军走红。那时的造型师还真是迷恋洗剪吹……

谭维维是选秀热潮初期的红利者，可惜除了李宇春寥寥几位现象级歌手以外，大多数都是火一阵就沉寂了。

成名后不久，谭维维被负面新闻缠山，她几乎消失在公众视野，最严重的时候，甚至好几次把车开到了悬崖边，想着就这样算了，所幸她还是与自己和解了。

她擅长民歌，转变为更加抒发心情的摇滚。

她一直为微胖身材有点自卑，于是用健身来提升自我。

……

可能谭维维也没想到，曾经期待的“一夜爆红”，并没有从2006年拿下亚军开始，而是以12年后“减肥达人”的身份，吸引了所有人注意。

说起来也是蛮感慨的，那届“超女”，冠军是尚雯婕，季军是刘力扬。

现在，尚雯婕偶尔也在综艺里露面，比如《声入人心》之类，但经常因为风格有点魔幻，让人直呼看不懂了；而后者几乎查无此人了。

现在的谭维维，热爱健身，努力生活，她活得比“超女”时期自信得多，画风越来越时髦大气，唱功一如既往稳妥。

出圈靠什么？不重要，重要的是活成什么样。

也许我们的目标看似难以企及，但只要用力去追求，也许某一天也会以另一种方式归来吧。

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