氨糖被称为软骨“润滑剂”,长期吃能修复膝关节吗?医生讲明白

文 / 冀时健康
2021-04-19 09:40

如果说你家里有老人骨关节不是很好,那么可能会对氨糖这种东西比较熟悉。网友们对氨糖的看法可以说是存在两个极端,一部分人认为氨糖什么用都没有,只是商家用来骗钱的,另外一部分则认为氨糖非常有效果,是关节不好之人的“福音”。那长期吃氨糖能修复膝关节吗?对此,医生来带着大家了解一下。

“氨糖”真的可以“养”关节吗?
医生告诉大家,其实人体当中本身就有氨糖的存在,但是随着年纪的上涨、各方面能力的下降,合成氨糖的能力也会下降,自然生成的氨糖量就会比较少。而氨糖是关节软骨细胞合成蛋白质多糖所需要的物质,一旦缺少,关节软骨抗磨损的能力就会变差,经常性的上下楼梯、爬山、下蹲等等,会增加软骨之间的摩擦,长此以往,就会诱发骨关节炎。对于关节有问题,或是有骨关节炎的患者来说,服用氨糖可以抗炎、促进关节的修复,但如果症状很严重,氨糖并不能起到很好的效果。

并且医生提醒,若是身体健康的人,长期服用氨糖是无法看到明显的养护关节的功效的。氨糖最主要的作用其实就是“润滑”,相当于润滑剂一样,可以减少软骨之间的摩擦,可以清除关节周围的有害因子,不过氨糖对于部分人服用有效果,但不一定对所有人有效。所以大家要理性看待氨糖,是否能修复关节还需结合具体情况来看。

如果关节健康存在问题,可尝试吃氨糖,但如果是吃了两个月都没有效果,医生就不建议继续吃了,再继续吃其实也没什么意义,反而还浪费钱。肥胖人数也可适当得补充氨糖,因为人一旦肥胖,膝关节就需要承受较大的压力,长期受压关节很容易受损,可通过补充氨糖来预防关节受损。不过也有很多人是不能服用氨糖的,例如说高血压患者,高血脂患者,糖尿病患者等等,这些患者都需要服药,若服用氨糖,可能会导致体内某项数值升高,或会对病情造成一定的影响,所以不要随便服用。

医生还提醒大家一点,补充氨糖最好是在专业的指导下进行,不建议盲目的长期服用氨糖。氨糖也会有副作用,虽然很小,但是也会出现的可能性。长期服用氨糖,有可能会导致血糖升高,会有诱发糖尿病的可能。长期服用氨糖还可能会导致肠胃功能的不适,很容易胃部疾病,像是胃炎、胃溃疡等等,所以最好是在专业的指导下服用,如若出现副作用,应及时就诊。


有一些人明明身体很健康,但是却会对自己的关节健康非常忧虑,就会通过吃氨糖的方式来保健,其实这是没有必要的,身体没有任何毛病的情况下,其实不需要吃氨糖。如果想要养护关节的健康,医生建议大家多补钙,多补充维生素D,多晒晒太阳,这样可以有效得预防骨质疏松,然后将骨骼保持在一个不错的状态。出现关节疼痛症状时,不要直接将氨糖当成药物来使用,它只是一种保健品,并不能代替药物,还是要及时就诊来进行专业的治疗,这样才能加快骨骼修复的速度。