“痤疮”左一块，右一块，想要缓解症状，要有2个“妙计”

春季往往带来的是多雨、阴晴不定，而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态。而这时候人们往往来不及应对，再加上春季的细菌滋生，导致人们或多或少出现咳嗽、感冒、流鼻涕等症状。而有些人甚至出现一些其他的病症。而这时候自身更得注重好身体的健康，而对于出现这样情况，往往要了解病因，对症下药，而不是盲目地吃药挂水打针，而了解病因之后，我们自身往往可以通过食补或者养生的方式进行调养，其中就打个比方，患者出现肠胃不适的症状时候，往往会出现便秘、肠胃难受，而这里适合它的方式就是食补，通过日常常见的瓜果蔬菜进行调养，既健康又有效。而除此之外，像一些其它的病状也可以用类似针灸、按摩、运动等方式进行调养，而更多的还是根据自己最适合的方法去进行。这样对于个人的身体状态的提升才更有帮助。

对于脸部的保养，现在无论是男性还是女性来说，都是非常重要的。因为现在多多少少是看颜值的时代，有一个人的皮肤干干净净，给人的影响都是要高些，如果脸部长满了是痤疮，都是十分影响到自己的颜值的。所以往往那些脸上长痤疮的人都会花大量的时间想办法治疗这样的问题。

当然也有很多人会有一个疑问，痤疮和痘痘有什么区别?其实两种本身是一个病，只是痤疮是一个医学名词，而我们常说的痘痘其实是我们的常人俗称。但是痤疮的情况范围要广阔一些，比如像是粉刺，它又分为黑头的粉刺和白头的粉刺，同时如果自己的脸上的一些相关情况因为细菌感染出现爱你炎症，严重的话还有可能会形成囊肿聚合性痤疮，所以痤疮还包括从粉刺到炎症性的丘疹、结节、囊肿、聚合性痤疮，而我们常说的痘痘是指炎症的痤疮。

出现痤疮的原因：

1、生活不规律：其实我们的脸部容易出现痤疮的情况和我们的生活习惯有一定的关系，比如我们的饮食方面，在平时喜欢吃一些辛辣、甜食、油腻等食物，都会容易引起我们的身体湿热加重，从而会导致脸上痤疮加重;睡眠上的不规律，尤其是现在的年轻人常常会出现熬夜的现象，这样会容易导致身体的新陈代谢出现异常，从而引起我们的皮肤水分容易流失，同时也会导致内分泌失调，容易出现痤疮的情况，所以在生活中有些不良好的习惯还会要改正过来。

2、洁面不正确：我们每个人的皮肤的属性是不一样的，分别是油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤等，而且根据皮肤的属性不同，人们使用 的产品也是不同的，而且在使用洁面的产品的时候也要尤其注意。油性皮肤的人皮肤会容易分泌油脂过多，往往清洁面部方面也要注意，当然在平时大家无论是哪个属性的皮肤都要使用适合自己的产品，最好用温水洗脸，这样既可以适应脸部，又可以很好的打开毛孔，起到清洁的作用。当然不要忘了，女性常常化妆一定要注意卸妆，以免卸不干净，反而会容易堵住毛孔，从而会容易出现痤疮。

缓解痤疮的办法：

1、中药调理：如果你的脸部痤疮比较严重，你可以试着去学会中药调理，因为痤疮严重的原因不光是自己的生活因素导致，也会有因为从粉刺到炎症性的丘疹、结节、囊肿、聚合性痤疮引起的，你可以去相关的中医治疗，并且按照医生的嘱咐进行调理，相信过一段时间会比以前好很多的。

2、西药调理：如果你不适应中药的味道，也可以换成西药调理自己的痤疮，而且见到的效果也是比较快的，因为多数的西药属于抗生素类的，当然最好是按照医生的嘱咐吃药，如果乱用偏方，不仅不会调理好，还有可能会导致自己的脸部痤疮加重的情况，所以还是要小心些。

在平时的时候要注意饮食搭配，多喝水有利于排毒，同时也不要忘记吃些水果补充身体维生素等，脸部是我们自己的，学会如何保养也是非常重要的。