用这一物泡脚，祛湿、驱寒、促进睡眠，赶紧试试

花椒，我们平常将其作为调味品，炒菜、煮汤什么的一般必备花椒。当我们牙疼的时候，将花椒放在嘴里含着能减轻疼痛，这一方法想必还有许多人在用，老祖宗传下来的方法还是有一定效果的。此外，我们还常用花椒来泡脚，那么你知道用花椒热水泡脚会有什么好处呢？

用来泡脚自然也有驱寒的功效，中医上讲可以祛除里寒，扶正阳气，对于先天的或者是后天的寒性体质，诸如手脚冰凉的情况，有很好的改善作用。

用花椒水泡脚能活血通络，使整个肌体血脉畅通。减少感冒的发生。排除体内的寒气，以及体内的湿毒。

​

花椒在中医里有活血通络的作用，与热水配合在一起，加强人体血液循环等，更有助于睡眠与调整状态。

用花椒加上热水泡脚还能提高人体免疫力。从整体作用上来说，效果是值得肯定的。

最最明显的就是预防感冒方面，尤其是流感爆发比较严重的时候，花椒泡脚效果杠杠的。

以下四种人千万别用花椒泡脚：

1、糖尿病者禁止花椒水泡脚。

2、老年、儿童不宜用花椒泡脚。

3、女性月经期禁止泡脚，更不能用花椒泡脚。

4、心脏病、高血压者，千万不可以泡脚，否则有性命之忧。

以上的四种人千万不要泡脚，一定要记住！